人間関係の悩みを解決！自然体コミュ二ケーション講座

＜こんなことを学びます＞

★この講座ではあなたの人間関係の悩みの起きるこころのしくみを知り
　人とあたたかくつながる方法がわかります。

・常にあるイライラを手放すには？
・対等に人と向き合えるようになるには？
・したくないことをNOと言えるには？
・人を気にせず自然体でいられるには？
・ストレスなく人と関わるには？
・大切な人とあたたかくつながるには？


悩みの中で人間関係の悩みが一番多いと言われています。
それは、誰もが人とつながりたいという本能があるから。

それが上手くいかないのは、
目の前の人や、あなたの性格のせいなどではないのです。

その根本原因があることと
コミュニケーション法を知らないだけです。


この講座で学ぶこと

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人とあたたかくつながる自然体コミュニケーション

【STEP1】　人間関係の悩みが起きる理由
　　悩みの中で一番多いと言われる人間関係。それには理由があります。
　　その理由を理解することからあたたかいつながりは始まります。
　　　　　★自分に起きている人間関係つながりチェック

【STEP2】　人間関係の悩みが起きるこころのしくみ
　　人間関係の悩みが繰り返し起きるのは、その根本原因があります。
　　そのこころのしくみを知っているだけでも人間関係は楽になります。　　
　　　　
【STEP3】　人間関係をこじらせる5大こころのクセ
　　人間関係をこじらせてしまう5大こころのクセ。
　　なるほど！目から鱗！のこころのクセを知ってください。

【STEP4】　自分のこころのクセを知って手放す
　　あなたのこころのクセは何でしょうか。こころのクセを手放しましょう。
　　　　　★こころのクセを知って手放すワーク

【STEP5】　自然体コミュニケーション6つのポイント
　　この6つのポイントであなたの人間関係はあたたかいものへと変わります。
　　　　　★あたたかくつながるワーク


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人間関係の悩みから解放されるとともに
あなた自身を知り、自分を受け入れることができます。

自分を受けいれられると、人間関係はあたたかいものになり、それと共に
人生そのものが変わってきます。

全く人と関わらずに生きていくことはできません。
全ての人と良好な人間関係を築く必要もありませんが、
大切な人、つながりたい人と自然体でつながる。
その方法を是非手にしてください。


＜こんな風に教えます＞
少人数制です。
安心安全の場で、お一人お一人大切に講座を進めていきます。

「目から鱗のことがたくさんあって、自分も解放できると光が見えた」
「最初は緊張したけど、玖留美さんの雰囲気に安心して受講できた」

そんな声を多数いただいています。
どうぞ安心してご参加くださいね。


＜持ち物＞
筆記用具

＜定員＞
基本 5名