老若男女問わず、初心者の方を対象に21世紀生まれの総合武道『空道』の楽しさを体感して頂きます！基礎から楽しく学べます！
開催日程はありません。
老若男女問わず、初心者の方を対象に21世紀生まれの総合武道『空道』の楽しさを体感して頂きます！基礎から楽しく学べます！
大まかな内容は準備体操をしてからの打撃と組み技の基本練習でした
打撃はその場での突き蹴りと移動しながらの突き蹴りの稽古
組み技(立ち技､寝技)は二人組での打込みです
講師の方は参加者(今回は私1人)のレベルをみて内容を合わせてくれてる様な感じがしました
ですので丁度良い加減で講座を終了する事が出来ました
なお私の受けた講座の時間帯は道場生の自主ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ時間と重なっていた様です
良識のある社会人学生の社会体育だなとそれを見て感じました
武道や格闘技を始めてみたい方や体験してみたい方にこの講座をお勧めいたします
講師の方､道場生の方、ありがとうございました
格闘技は見るの好きで今はﾌｨｯﾄﾈｽ系のｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑに通っているものです｡
素手の格闘技で全局面に対応しうる打撃系競技として空道は知っていました｡
ですのでｽﾄｱｶで偶然見つけた時は迷わず講座に申し込みしました｡
内容は準備運動､基本動作､移動稽古､基本の組み技系稽古をしました｡
体験という事もあり運動強度も高くなく程良い運動系講座でした。
また普段いくｼﾞﾑで取り入れたい動作もあり､
今回は参加者が一人だったので質問も独占で
格闘技ｵﾀ(笑)には大満足です。
ありがとうございました｡m(_ _)m
空道は組み技、打撃技のある総合武道です｡
それを聞くと怖いですが
体験講座は入門編なので基礎動作ですから
フィットネスと考えても十分楽しめます。
実際、打撃技と組み技で使う筋肉や神経が違うからか
体を万遍なく動かしたなという実感があります｡
体験日は11月にしては暖かかったせいか思ったより汗をかきました｡
武道を体験をしたい人におすすめです｡
(^^)