南インドで学んだアーユルヴェーダセラピストが教えるセルフケア

オンライン

現役セラピスト17年が教えるアーユルヴェーダを日本人の体質や日本で行えるように、無理なく楽しく学べるセルフケア講座です

こんなことを学びます

●アーユルヴェーダとは？
アーユルヴェーダは、5000年の歴史を持つインド発祥の伝承医学です。
「いつまでも健康で美しく在りつづける」ことができるのかという、いわば「心と体の取扱説明書」とも言えます。

＜こんな風に教えます＞

ご自宅で講座を受けることができます。

＜このレッスンで得られるもの＞
・体質判断
ご自身の体質がわかりますので、自分に合った食べ物や1日の過ごし方や季節の過ごし方がわかります。
・アーユルヴェーダ式、季節の過ごし方、１日の過ごし方
詳しくは、Hayamaひねもすのブログ『葉山ひねもす手帖』をご覧ください。（リンクは、規定により貼れなくなっております。恐れ入りますが、葉山ひねもす手帖と検索をお願いいたします）

・体質別、体を整える食べ物がわかります。
ぜひ毎日の献立、おやつ時間などにご活用ください。リストにしてお渡しいたします。

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥13,596

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

テキスト代、体質判断料金が含まれます。

この講座の先生

ナユタハーブ Hayamaひねもす

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葉山一色海岸のアーユルヴェーダセラピストスクール

岩倉由紀子Hayama ひねもすAyurveda&Aromatherapy代表
日本大学芸術学部音楽学科作曲専攻卒。室内楽専門ホールで、クラシック音楽をはじめ、多種多様な伝統芸能公演に携わるうちに、伝統療法に興味を持ちアジア周遊旅を始める。特にタイ・チェンマイ、インドネシア・バリ島、南インド・ケララ州のクリニックや道場に、何度も通い、伝統マッサージやハーブ化粧品づくりの研鑽を重ねる。日本およびオーストラリア長期滞在中に英国式アロマセラピーを学ぶ。帰国後、アロマセラピー専門サロン、バリ島伝統マッサージSPA等の勤務を経て、2012年１月、葉山・一色... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

受講日2日前までに、テキスト（ワード）と体質判断シート（エクセル）、zoomパスワードをメールいたします。

こんな方を対象としています

病院にいくほどでもないが、疲れやすい、身体がだるい方、アーユルヴェーダに興味があるけれど、本を読んでも難しくわからなかった方、ご自身の健康法を知りたい、体質を知りたい方におすすめです。
南インドでアーユルヴェーダを学び、サロン9年目、マッサージ歴16年の現役セラピストが実践的なアーユルヴェーダを教えます。