アドラーの世界へようこそ♫ 『感情と上手につきあおう』

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笑って喋って、楽しく生きるエッセンスを学んでみませんか?

こんなことを学びます

<アドラー心理学とは?>
アルフレッドアドラー、オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家。
フロイト、ユングと並び、現代の心理療法を確立した一人。

全ての悩みは、対人関係上の問題である!?
過去の経験や環境に支配されず、主体的に心軽く日々生きていくことを目指します。

<こんなことが体験出来ます>
アドラー心理学の知識がない方も、様々なワークを通し、楽しくアドラーの勇気づけを体感することが出来ます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く楽しく学びます。
心軽く毎日を送るために、必要なエッセンス、勇気づけについて、ワークを中心に学んでいくプログラムです。
全12章を1章ずつ丁寧に学んでいきます。どの回からのスタート可能です。
・第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
・第2章 聴き上手になる   
・第3章 言い方を工夫しよう
・第4章 感情と上手につきあおう   
・第5章 自分のスタイルを明確にする
・第6章 セルフ・トークを意識する  
・第7章 目的を意識する
・第8章 自分の人生を引き受ける   
・第9章 自分の良さを再発見する
・第10章 あたりまえの価値を再確認する   
・第11章 物事を前向きに考える
・第12章 勇気づけする

<このレッスンで得られるもの>
大切な方々を、自分自身を勇気づけ、主体的に軽やかに日々を送るヒントを得られます。
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

ワクワクを学ぼう❣️アドラー心理学📚

アドラー心理学 SMILEリーダー、ELM・EGGトレーナー 講師 こてらゆみこ

大変個性的な子供を授かり、出産後すぐ、その育児に翻弄。就園後は、周囲との軋轢、育児困難等により、孤独で引きこもりがちな生活を10年近く続ける。その間、子供の療育、支援等を学んでいく中、アドラー心理学と出会う。自分の見方を変えれば、世界が変わる!を体験し、アドラー心理学の成果をたっぷり実感! 子供のみならず、関わる人みなを勇気づけ、何より自分自身を勇気づけるエッセンスを、少しでも多くの方に知っていただきたいと活動中。
また、子供の高額な療育体験より、低価格でのご...
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当日の流れとタイムスケジュール

60分程度 (1章あたり)

<当日のレッスンの流れ>
10分 自己紹介タイム
40分 講義・ワーク
10分 質疑応答
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こんな方を対象としています

子育て、家族関係にモヤモヤのある方
対人関係(友人関係、ママ友、同僚、上司等)でお悩みのある方
自分の人生について考えたい方
自分について知りたい方
等など
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受講する際は以下をお読み下さい

ワークをしますので、ペンと紙をご準備ください。

※講座内で知り得た内容は口外・利用をすることの無きようにお願い致します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー9件

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 9 )
  • 受ける価値あり( 8 )
  • この講座は「楽しく学べるアドラー心理学講座」でした
    女性 30代

    有名な、アドラー心理学をまなべるということでリクエストして学びました。
    アドラー心理学はとても深いとおもいますが、わかりやすく、今日から実践できることばかりなので、
    やっていきたいとおもいます!

    先生からのコメント

    ご受講いただき、有難うございました♪
    アドラー心理学は理論はシンプル、実践は難しいと言われています。
    ぜひ、日々ので実践してみて下さいネ。
    またいつでも、リクエストしてくださいませ。
    こてらゆみこ

  • この講座は「重い心に、羽がはえたセミナー」でした
    女性 60代

    先生、ありがとう❗
    一番印象に残った言葉が「羨望は、誰でも起こす発作です。」です。2週間前に、人から心ない言葉を言われて傷ついていました。が、「それは、言った人の羨望からきているみたいね」と先生に教わりました。人を羨ましく思ったり、やきもちをやいたりすることは、発作的に誰でも起こすことなんだと学ぶことができ、腹立たしく思っていたことが、どこかにふっ飛んでいってしまいました。セミナー前に重かった心に羽がはえたようです。
    セミナーの後、道端にかわいい花が咲いているのを見つけ、「この花、昨日も咲いていたんだよな。知らなかった」と、セミナーで心にゆとりができたことを実感しました。
    心が痛む方、ぜひアドラー心理学にふれてみてください。

    先生からのコメント

    ご参加いただき、ありがとうございました♪
    今回は特別な回となりましたネ^^
    お気持ちが軽くなったとのこと、私も嬉しいです。

    また来月もお待ちしています♫
    こてらゆみこ

  • この講座は「自分の気づけないことに気づける講座」でした
    その他 50代

    何回か受講していますが本日は「はっ」と気づくことが2回もあってとてもびっくりしました。サラっと先生が言ってくださった言葉がとても印象に残り導きとなりました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    今回もご受講いただき、有難うございます☺️
    はっと気づきが二回もあったとの事、とても嬉しいです❗️
    今日の学びを、これからの毎日にお役に立てていただければと思います☺️

    また、お待ちしています。

    こてらゆみこ

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