4回コース講座 薬膳初級 初夏薬膳コース (4~5月)

対面

管理栄養士が教える身近な材料で作る美味しい薬膳

こんなことを学びます

<薬膳て何?>
薬膳は、漢方の理論に基づいて、その人の体質や体調、季節などに合わせた食材を選んで料理を作る養生食です。薬膳を暮らしの中に取り入れ、毎日の食事に活かせるようになります。

<こんなことが体験出来ます>
中医学の基礎から専門性の高い内容をレベルに合わせてクラス毎に学びます。少人数制でアットホームな教室ですので、超初心者から薬膳と料理実習を学ぶことができるレッスンです。

<こんな風に教えます>
わかりやすく、やさしい言葉を使い、中医学、薬膳の基礎習得をめざして、コースを年5回開催します。少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

初夏薬膳コース (4~5月)
初級は4回(座学中医学理論2回+実習2回)
1コース 22,000円(一括払い・税込み)
※教材費、実習費込みとなります。
※座学の時は季節の薬膳茶とお菓子付き&レシピ付きです。


<このレッスンで得られるもの>
栄養管理士でもあり、中医学と現代医学両方を学ぶ、ハイブリットな教室です。
自分自身の健康維持、大切な家族の健康をサポートができる知識と技量が身につきます。
季節ごとの薬膳を理解して体調を整えます。
<定員>
基本 6名
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開催日程がありません

開催予定エリア柏・松戸

価格(税込)¥22,000(¥5,500 × 4 回)

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、資料代、調理実習材料費が含まれます。

この講座の先生

管理栄養士が教える薬膳料理

藤花は、薬膳のスペシャリストとともに栄養管理士でもあり、中医学と現代医学の両方を学ぶ、ハイブリットな教室をめざしています。

薬膳の基本となる中医学の理論を座学でしっかりと学ぶことを主軸とし、基本の考え方にそって薬膳をイロハから学びます。

薬膳の基本食材は身近にあるスーパーマーケットで。誰でも簡単に手に入る食材を使います。春夏秋冬の旬の食材を使い、豊かな彩り、ビジュアルの美しさを大切にしています。
私たちがいつも作っている和・洋・中のレシピでも薬膳につながります。
自分自身の健康維持、大切な家族の健康をサポートができる知識と技量が身に...
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カリキュラム

  • 第1回 陰陽五行学説基礎1(座学)

    午前10:00 講座開始
      11:20 休憩・薬膳菓子とお茶タイム
      13:00 講座終了

  • 第2回 季節の薬膳 初夏薬膳1

    午前10:00 講座開始 薬膳調理説明
      10:30 参加者で分担した材料仕込み・調理
      11:30 調理終了・盛付 試食
      12:30 片付け
      13:00 講座終了

  • 第3回 陰陽五行学説基礎2(座学)

    午前10:00 講座開始
      11:20 休憩・薬膳菓子とお茶タイム
      13:00 講座終了

  • 第4回 季節の薬膳 初夏薬膳2

    午前10:00 講座開始 薬膳調理説明
      10:30 参加者で分担した材料仕込み・調理
      11:30 調理終了・盛付 試食
      12:30 片付け
      13:00 講座終了

こんな方を対象としています

ご自身の健康や家族の健康維持増進、生活習慣でお困りの方。
現代医学で中々、症状が改善しない冷え性の方。
食物アレルギーなどでお困りの方。
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は、動きやすい服装で、エプロン、お手拭きをお持ちください。髪の長い方は結わえて下さい。マニュキュアをしている方は、落とすか調理用使い捨て手袋をご持参ください。
新型コロナウイルス感染症対策としてマスク着用、検温にご協力ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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