かけっこが速くなるコツ教えます(初級編)

オンライン

速く走るために必要なことを教えます!

こんなことを学びます

速く走るためのコツを教えます!
初級編は『3コース』があります。
①は「速く走るための身体の使い方」
②は「スタートダッシュで出遅れないために」
③は「その他、意識すること」をお伝えします。
毎回30分、ひとつのテーマに絞り、お話しを進めます。
またご家庭で、お子さんを指導したり、確認するためのポイントも交えていきます。

<テーマ>
・基礎的な走り方(身体の使い方)
・スタートダッシュのコツ
・目線や視線の置き方
・ご自宅でできる練習 など
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5月21日(火)

16:00 - 16:35

オンライン

予約締切日時

5月17日(金) 16:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

3回それぞれ内容が異なります。 1回目、基本的な走り方(フォームなど) 2回目、スタートダッシュで遅れないために 3回目、その他意識すること(目線やコーナーの回り方など) ※3回連続で受...もっとみる
予約締切

5月16日(木)

9:10 - 9:45

オンライン

予約締切日時

5月12日(日) 9:10

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

3回それぞれ内容が異なります。 1回目、基本的な走り方(フォームなど) 2回目、スタートダッシュで遅れないために 3回目、その他意識すること(目線やコーナーの回り方など) ※3回連続で受...もっとみる
  • 5月21日(火)

    16:00 - 16:35

    オンライン

  • 予約締切

    5月16日(木)

    9:10 - 9:45

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オンライン受講日程

5月21日(火)16:00 - 16:35

¥2,000

参加人数0/1人

オンライン受講料に含まれるもの

特にありません。

この講座の先生

運動、スポーツ、メンタル、ダイエットetc.

2009年より札幌市で、運動個別指導フィットネスアカデミーを展開(=体育の家庭教師)し、運動の個別指導と少人数制の各種教室(カルチャーセンター等を含め)で、延べ1800名ほどの指導に従事。

2017年8月末より関東(千葉県)にも拠点を構え、業務をスタート。
関東では4年目になりますが、未就学児から中高生(競技系)にいたるまで幅広く運動の指導に携わっています。

2017年春、心理系の資格を取得(メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー)し、カウンセリング、メンタルトレーニング、コーチングを主体とし、多くの人が悩んでいる「あがり症克...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分

<当日のレッスンの流れ>
0~2分 講師の簡単な自己紹介
2~25分 この日のテーマ(例、走り方の基礎)
25~30分 質疑応答
※質疑応答によっては若干(5分程度)の時間延長もあり得ます。
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こんな方を対象としています

・運動会のかけっこ(徒競走)で、上手に(速く)走れないお子さんをお持ちの保護者の方
・スポーツ少年団などで、基礎的な走力を上げたい方(ご本人、保護者の方)
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受講する際は以下をお読み下さい

・少しだけ身体を動かしますので、動きやすい服装でご参加ください。
・メモを取っていただくと記憶されますので、メモかノートをご用意ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「とてもためになる講座」でした
    女性 40代

    走り方の説明を聞いたのは初めてでしたが、子供にもわかりやすく教えていただきました。
    家での練習の仕方も教わったので、今日から始めようと思います。

  • この講座は「かけっこが速くなるコツ教えます(初級編)」でした
    女性 40代

    小6の息子とオンラインで全3回の受講をさせて頂きました。とても分かりやすく、優しく、熱心に、また息子に自信がつくようにお話して下さいました。
    教えて頂いた事を意識し、陸上競技大会に参加したところタイムが上がりました!
    走り方にも明らかに改善が見られました。

    息子も今度は対面レッスンを受けたいと申しております。
    また宜しくお願い致します!

  • この講座は「かけっこが速くなるコツおしえます」でした
    女性 40代

    受講後、100m走のタイムを大会にて計測しましたら、ベストタイムを更新することができました。教えて頂いたことを意識したそうです。ありがとうございました!

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