【①傾聴編】子どもの自尊心を育てる子育てコーチング

こんにちは。ライフコーチの今村ゆかです。

さて、早速質問です。


みなさんにとって
「子育て」とは何でしょう？？


なかなか難しい質問ですよね。
私も親となって18年になり、
いわゆる子育ては終盤に差し掛かろうとしていますが
その明確な答えを示せと言われると
なかなか自信がありません。

しかし、経験の中で一つ確かに言えることは
子育てとは信頼関係を築いていく作業である
ということです。


子育てやライフコーチとして活動する中で
人が成長するために必ず必要なのは「信頼」だと
確信しているからです。


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私自身のお話をすると
子育ては順風満帆なものではなかったと思います。

親子共々、出口が見つからない森を歩くような時期を
過ごしたこともありました。
（子育てエピソードは講座の中でお話しますね）


お互いが理解できず、
他者からの意見や反応に振り回されて
とても辛かったです。

そんな時はお互いの意見が食い違い
親子バトルになることもしばしば。。。

当然、勉強どころか、友達関係もうまくいきません。


しかし、ある時、（小学校上学年、今でも鮮明に覚えています）
ちょっと大きな事件が起きました。
その日から私はガラッと息子への対応を変えました。


しっかり息子を受け止めることを決めたのです。
そしてそれをちゃんと伝える努力も始めました。


そのまず第一段階が聴くという作業です。


否定も肯定もせず、
ただ素直な気持ちを全部聴いてあげる。


最初は上手くできてなかったと思いますが
それまでと私の「聴く姿勢」が大きく変わったことは
親子関係に大きな変化をもたらしました。

息子は自分の道を見つけ
グングンと自分らしく歩み出しました。


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＜私が子育てで目指してきたこと＞


それは「独り立ちできる人になってもらうこと」
です。


これまで私たち大人が育ってきた環境とはあるで違う
目まぐるしい変化の中で育つ子どもたちに
何より身につけて欲しいものの一つが
自信ではないかと思っています。

「自信」
つまり自分を信じる力です。


子供は一番身近にいる人との信頼関係の中で
自分への信頼を強くしていきます。
信頼関係は生まれた時から備わっているものではありませんよね。
日々の関わりの中で徐々に育んでいくものです。




そして子育てにかかわらず、
親子の信頼関係を作るまず第一歩は
相手を尊重するということではないかと思います。
そのための一つのスキルが「傾聴」です。




しかし「傾聴」と一言で言っても
テクニック的なところからマインドの部分まで
奥深いものです。


そのなかでも、
私が特に大切だと思っていることが一つだけあります。
それを講座の中でお伝えします。


このポイントを意識するだけで
不思議なくらい、相手は心を開き
深い信頼関係を築けるようになってきます。

結果、お子さんが自分を信じる力を身につけ
考える、学ぶ、思いやる、頑張り抜くなど、
生きるために必要な総合的な力が備わってきます。


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この講座の内容を実践していただくと・・・

・子育てにイライラする時間が減ってきます
・お子さんとの良好な距離感を保てるようになります
・お子さんが素直に話をしてくれるようになります
・先走って口うるさくいうことが減ります
・子育ての中に笑顔の時間が増えます
・お子さんの能力がグングン伸びてきます
・お子さんの生きる力を伸ばすことができます
・子育てへの依存がなくなります



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この「傾聴編」」ではまず、
聴くということについてお話をしていきます。

・信頼関係（ラポール）を築くためにすべきこと
・聴く時に守って欲しい唯一のポイント


特に２つ目の唯一のポイント、これをしっかり守っていただければ
親子間のコミュニケーションが大きく変化してきます。



後半には実際に対話のワークをしていただき、
聴くということがどういうことなのかを体験していただきます。
この小さな体験がこの先のお子さまとのコミュニケーションを変えていく
きっかけになるのではないかと思います。



子どもにのびのびと育って欲しい


親ならば心のどこかでは願うものですが
何かと比較され、情報が多い現代社会において
なかなか実践するのも難しいことだと思います。

子どもの能力を伸ばすものは何なのか、
実は一番身近なコミュニケーションの中で
育まれると思っています。



「聴く」というシンプルな行為が持つあるすごい力を
この講座で感じていただければと思います。






<ライセンス等>
・国家資格キャリアコンサルタント
・米国NLP＆コーチング研究所認定　ＮＬＰプロフェッショナルコーチ（国際コーチ連盟CCEプログラム）
・日本NLP協会認定　ＮＬＰプロフェッショナルコーチ
・QFT（質問づくりの手法）ハーバード教育大学院通信プログラム終了