③人生の残り時間の使い方　

＜どんな人にも人生の時間の限りがある＞
私達に与えられている人生の時間は無限ではなく、期限があるという事を意識する事で「今」の時間の大切さを改めて意識する事が出来ます。
全ての人は生まれた瞬間から、この人生の残り時間のカウントダウンが始まっています。
今何歳であろうと、この条件は全ての人にとって同じです。
私達は日常生活を送っていると、それを忘れてしまいがちですがこれは不変の条件です。

この人生がまだまだ続くと思っているからこそ「こじらせたくない」「失敗したくない」と思い、やりたい事よりも、やらなければならない事を優先し、これまでに人生を上手くやってきたかもしれません。
この講座では、本当に自分の人生においての優先したい事は何なのか？をあぶり出して自分の時間をメリハリのあるものにしましょう。

＜なぜこの講座をするのか？＞
私は、元スノーボードクロス競技のプロの選手をしていました。
13年前、アメリカで練習中に転倒し、外傷性くも膜下出血という大怪我を経験しました。
当時選手として上り調子だった時でした。
当時被っていたヘルメットも割れ、記憶がない、目が見えない、動けない、帰国も出来ない。と言う状況でしたが、
その時はなぜか悔しいと言う思いは無く、生き延びた事にラッキーだと思う気持ちが出ました。それまでの私は目の前の大会の結果によって一喜一憂していましたが、この怪我によって自分がこだわっている事など小さな事だったと気付くことが出来ました。
「人生の期限」と言うものを意識した事で、本当に大切な事が明確になり自分に集中し時間をもっと有意義に、本当にやりたい事から取りかかろう。と思う事が出来ました。
そして今まで自分が目的だと思っていた事は、実は手段の一つでしか無かったのだと気付く事も出来ました。
本当に自分の心が欲しかったものは何なのか？が明確になったのです。

この講座では、時間の大切さを講義とワークを通してお伝えしていきます。
自分事として考えていただく事で、日常生活の中で漠然と過ごしてしまっている事を見つけます。
その中で、思い込みにより自分の可能性を抑えてしまっている事も見つけ出し、行動出来ない理由を消していきます。

講座終了後もここで学んでいただいた方法を使って、迷う時、諦めたり、行動出来ない時の考え方のヒントとして使い、後悔しない時間の使い方に活かしていただきたいと思います。

いつかそのうち。は、自分で動き出さなければ向こうからはやって来ません。
人はいつからでも、誰でも、自分が決めた時から変化させていくことが出来ます。
自分の人生は自分でしか動かしていく事は出来ません。
自分の人生の主人公は自分です。
主人公であり、自分の人生の脚本家も自分なのです。
決められた期間内でどんな人生映画にするのか？は自分で創るのです。
受動的に生きるのではなく主体的に自分で創造していくという事を腑に落としていきましょう。

この講座は自分で出来る自己肯定感アップのシリーズでSTEP3となっておりますが、この講座から受けていただいても大丈夫です。
※私のすべての講座は、自分で出来る方法を身に着けていただき、自分が自分のコーチになれる方法をお伝えしています。本当の意味で心の自立を目指しています。

☆☆☆他講座の紹介☆☆☆
STEP1　思考整理し自分を理解する
STEP2　自分軸、自分を大切に扱う
STEP3　自分の人生を丁寧に生きる、行動する
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＜講義内容＞
人は思い込みで出来ている
時間は有限
自分に専念すると周りは気にならない

＜ワーク内容＞
人生の残り時間を設定したら、何から取りかかるか？
思い込みによって、出来ないと思っている事は何か？

＜こんな風に教えます＞
少人数制で講義とワークを合わせながら進めていきます。
講座の中で、ワークで出てきた内容を発言していただく時間がございます。
（全ての参加者様に顔出しでの参加をお願いしております）

＜持ち物＞
紙、筆記用具（ワークで使用します）

＜定員＞
基本 3名（要望に応じて変わります）

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ありがとうございます
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