禁煙は勘違いが9割! 40歳からの禁煙セミナー

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「ガマンの禁煙」から「納得の卒煙」へ

こんなことを学びます

「タバコがやめられないのは、意志が弱いからだ」と思っていませんか?

多くの方が、禁煙に失敗すると自分を責めてしまいます。 しかし、タバコを吸いたくなるのは、あなたの中にある“プログラム”が原因です。

このセミナーでは、こんなことをお伝えします

・タバコを吸いたくなる「メカニズム」
・やめられない「本当の理由」
・やめるための「具体的アクション」

臭い、健康への悪影響、経済的負担…。
それでもやめられないのは、あなたの意志が弱いからではありません。
正しい知識を持つことで、禁煙はもっと楽になります。

自分を責めるのは、もう終わりにしましょう。
一緒に、納得のいく卒煙への一歩を踏み出しませんか?
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価格(税込)¥5,500

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この講座の先生

キクミカタ 代表/メディカルピア

病院の事務職として13年間、医療現場のすぐそばで、多くの専門職と関わりながら働いてきました。

診察室の中にはいなくても、現場の緊張感や、患者さんと向き合うスタッフたちの苦悩や情熱を、間近で見てきた実感があります。

そんな日々の中で、責任感の強い人ほど、自分の気持ちを置き去りにしがちな現実にもたくさん触れてきました。

「誰かのために」があふれる現場で、「自分のこと」を話す場所がなくなっている...
そんな方にこそ、安心してホンネを話せる時間と場所が必要だと感じています。

キクミカタでは、心のどこかに置き忘れたホンネと再会する...
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当日の流れとタイムスケジュール

前半:講義+簡単なワーク(30分)
~休憩~
後半:講義(30分)
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こんな方を対象としています

肩身の狭い思いをしないで、自信を持って過ごしたい方

頭では分かっているのに…「でも、やっぱり吸っちゃう」そんな葛藤を抱えている方

「本当にやめられるのかな…」不安で一歩を踏み出せない方

「タバコはもう、人生の一部」そう思っている方
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受講する際は以下をお読み下さい

◕ 当日は、普段吸っているタバコをご用意ください。
◕ 満員御礼により、申し込み期日前に締め切らせて頂く場合がございます。
◕ 質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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