【頭スッキリ！】メリット満載！頭の断捨離　〜思考整理のすゝめ〜

こんにちは！吉田です。

突然ですが、
定期的に頭の中のお掃除はできていますか？？

頭の中は、部屋と違って目に見えないので、

「あ、だいぶ汚くなってきたから掃除しよ〜」

と、
汚れてきたから部屋を掃除する、
といったことができません。


しかし、
この情報過多の社会では、
私達は普通に生活していても、
TV、SNS、ネットニュース、仕事などなど、
沢山の情報が入ってくる時代ですし、
この情報量は、人類史上経験がないほど多い状態を
年々更新し続けています。

さらに、
日本の教育では、
未だにインプットが重要視されているので、
無意識でも人はどんどん情報を吸収してしまいます。
（もちろん人間の脳の性質もありますが、、、）

人の頭の容量は昔と変わらないにもかかわらずです。。。

これ、
　部屋＝頭の中
　モノ＝情報
と捉えたら、すごくカオスじゃないですか？（笑）


きちんと整理整頓されていない 「部屋」と
きちんと整理整頓されていない「頭」は、
ほぼ同じ問題が発生します。

例えば、、、

　大事なものがどこにあるかわからない
　自分が何を大事にしているのかわからない

　作業スペースがない
　アイデアが湧かない

　物があふれて身動きが取れない
　情報が溢れて思考停止

　部屋が汚くて運気が低い
　頭がもやもやして運気が低い

などなど。

ひどいと、鬱になったり、無気力症状の原因にもなり得る
いわば現代ならではの問題のひとつとも言えます。

なので、
今の時代こそ、
”思考整理”がすごく大事に
なってきています。



近年、物があふれているので、
部屋の整理術や断捨離がブームになっていますが、
それと同じように、
頭の中の整理術や断捨離がこれから注目を集めると
私は感じています。



そこで、
今回の講座でご紹介する
思考整理術ですが、

東大・京大生でも評判で
ロングセラー作品の

　”思考の整理学 (ちくま文庫) 外山 滋比古 (著) – 1986/4/24”

をベースに、

”学びを結果に変えるアウトプット大全 (サンクチュアリ出版)　樺沢紫苑 (著)”や
私の”トヨタの紙一枚にまとめる技術”の知識を合わせた内容になっています。



３０分の講座で、
思考整理の基本的な知識や、
シートを用いたワークショップで
思考整理を体験することができます。


受講後には、
きっと頭がスッキリして、
新たな活力が溢れてきますので、

ぜひこの機会に
ご受講ください！(^^)