簡単！三日坊主も大丈夫♡　すごろくﾉｰﾄ術ワークショップ

すごろくノート術は原麻衣子さん考案のアドラー流コーチングをベースにした頭の中の思考整理ができて、行動を習慣化できるツールです。
仕事にも子育てにも活かせる日常の思考術ですので安心してお越しくださいね。

すごろくのゲームのように頭の中の自分の会話をすごろくのマスを繋いで書き出します。
ワークショップでは
妄想すごろくノート術とデイリーすごろくの2種類を体験できます。

このノート術であなたもコツコツ続けられちゃう♪

必ずゴールにたどり着く感覚が身につきますよ＾＾

ネガティブもポジティブもフラットに♡

受け取れるようになりますよ＾＾

こんなあなたにオススメです。

「コツコツ進めるのが苦手でいつも挫折しちゃう…」

「やりたい気持ちはあるけど、不安や落ち込みで止まっちゃう…」

「どう進めたらいいの？ゴールまで見えなくて不安」

「目標を叶える為には逆算でしょ？逆算が苦手な私は難しいのかな」

「もっと夢を加速させたい！目標じゃなくて妄想とか野望も叶えまくりたい♡」

「忙しくて毎日、TODOリストをこなすので精一杯！もっとルンルン毎日過ごしたい♡」

そんな風に思っているあなたに、ぜひ！

「すごろくメソッド」をお伝えしたいなぁと思っています。


体験WSでは私の「すごろくワーク」を実演します。


私が頭の中の思考整理をどうしているか、丸裸でお見せしますね！



「人の脳内会議を観れるって楽しいーーー！！」みたいで、

もう大爆笑（笑）



「妄想なんだけどね…」

「夢というか野望なんだけどね…」

「人に言うのはまだちょっと恥ずかしいんだけどね…」

でもでも、叶えたいんだーーーーー！！！！

そんな夢や妄想や野望を

叶えるためのツール。

それが《すごろくメソッド》です。

＊参加者さんの感想＊
Jさん
とても楽しかったです(*´-`)
私はデイリーより妄想すごろくのほうが時間はかかるけど、自分の気持ちがでてきやすく書き進めやすかったです！
普段の生活で自分の気持ちをあまり表に出す事がないのですごろくで出すことで気持ちの整理や再確認ができたのが気づきでした。
ありがとうございます(*´∀｀*)
またこういう機会があれば参加したいです！

Kさん
周りの方にも薦めたいです！
ひとつずつ気持ちを出して、それを◯で囲んで〝それで◯〟〝それでOK〟と肯定して自己肯定感を高めていくと聞いて「なるほど😳」と目からウロコでした。成人している娘ですが、自己肯定感が低いので、早速教えたいです！
楽しかったです❣️

Aさん
楽しくて、あっという間の2時間でした！！

目標設定とか決まった形ですることもなく、
ただその時に思ったことや感じたことを
そのまま正直に、書き進めていく
という所が、とても良いですね！

楽しく妄想しながら、また、今すぐに出来る事、
タスクを書く事で、次なる行動にもすぐに移しやすくなるので
無理なく、楽しく色々なことを叶えやすくなりそうです。

専用のノートとペンを新調したくなりました。

早速明日から、デイリーと妄想すごろく
出来るところから始めていこうと思います。

ありがとうございました。