ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット118件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
【体験・女性限定】美姿勢と美脚が叶うヒールウォーキング【東京】
ヒールを履くことで一瞬で美姿勢になり、履き続けることでダイエットもできるウォーキング方法を伝授します!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 10:30¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月7日(金) 11:45¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月10日(月) 10:30¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座栄養・ダイエット
【6月限定!特別価格!】体験フェア!マシンピラティスマンツーマン
指導歴9年!ストアカ歴7年!真摯にマシンピラティスをしたい方向けです
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 14:00¥7,900¥3,950(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月7日(金) 15:00¥7,900(60分)東京 > 東京(その他)SOLD OUT
- 6月10日(月) 12:00¥7,900¥3,950(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座栄養・ダイエット
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
近日開催- 6月8日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 東京(その他)
- 6月22日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 東京(その他)
- 6月29日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 東京(その他)
- 講座腸トレ・腸活
【東京】40代まだ間に合う!夏を乗り切る発酵生活の始め方🌾塩麹入門
梅雨から始める夏バテしない体づくり|忙しい毎日でも手軽に食事を整えて便秘解消・むくみ改善・免疫力UP!酵素の力で夏を一緒に乗り切りましょう✨
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 13:30¥4,000(2時間)東京 > 東京(その他)
- 6月7日(金) 10:00¥4,000(2時間)東京 > 東京(その他)予約締切
- 6月7日(金) 13:30¥4,000(2時間)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座栄養・ダイエット
【ダイエット、ストレス解消効果抜群】心と体を両想いにする殺陣×瞑想
週の始まりに非日常体験でリフレッシュ!殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの新感覚エクササイズ!中目黒駅から徒歩2分
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 11:00¥3,500(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 6月16日(日) 11:00¥3,500(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 6月23日(日) 11:00¥3,500(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 講座栄養・ダイエット
ベリーダンス@本八幡駅前♪夏に向けて楽しく引き締めたい方にも❣️
女性の身体に最適なベリーダンス!ストレス解消やダイエットにも◎初めての方もお気軽にご参加ください♪駅近&アクセス良好なスタジオです♪
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 15:10¥2,600(60分)千葉 > 浦安・市川
- 6月12日(水) 19:30¥2,600(60分)千葉 > 浦安・市川
- 6月13日(木) 13:30¥2,600(60分)千葉 > 浦安・市川
- 講座免疫力
自分を巡らせよう❤️【膝痛改善⬆️】セルフお灸&セルフはり教室
現役の女性鍼灸整体師が教える!正確なツボの位置を学んで、自分でとって、セルフお灸・セルフはりをしてみよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 14:30¥3,000¥1,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 7月11日(木) 10:00¥3,000¥1,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 9月9日(月) 14:30¥3,000¥1,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座栄養・ダイエット
【対面90分】モデル流!美姿勢ウォーキングでなりたい自分へチェンジ
人の美しさは、動いたときに発揮されます。歩くだけで誰もが振り返るような美しいウォーキング、小物所作。ミニファッションショー体験もあり♪
近日開催- 6月11日(火) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月18日(火) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月23日(日) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座漢方・薬膳
玄米自然食・発酵・予防食で"心と体を健康に保つ食生活が身につく料理
管理栄養士・栄養士から学ぶ。体の内側から整える料理レッスン《コースレッスンをテーマ別で参加》
近日開催- 6月11日(火) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 6月8日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町予約締切
- 6月15日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養・ダイエット
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 6月12日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 6月12日(水) 11:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 6月19日(水) 11:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲SOLD OUT
- 講座栄養・ダイエット
気軽に続けられるボディケア習慣!リフレッシュながらヨガ
基本姿勢やヨガの精神を学びながら、日常的に続けられる『ながらヨガ』のポーズをレクチャーし、効果的なボディケアの方法を体感していただきます。
近日開催- 6月13日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座栄養・ダイエット
【ピラティス】少人数制!グループレッスン@赤羽橋/麻布十番
食欲の秋!体幹強化して、太りにくい体に!
近日開催- 6月15日(土) 9:45¥2,750(60分)東京 > 六本木・赤坂
- 6月29日(土) 9:45¥2,750(60分)東京 > 六本木・赤坂
- 講座栄養・ダイエット
本格的ワンプレート料理を初心者から作れちゃう!ロカボクッキング講座
ワンプレート料理で学ぶ本格ロカボクッキング講座◎痩せたい!健康になりたい!ズボラさんや料理初心者でも安心!食事を変えて体型キープ◎
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 11:00¥4,000(3時間)東京 > 品川・大井町
- 講座糖質制限・グルテンフリー
🟨糖質の正体を知る&健康的な糖質の選び方、摂り方を学ぶ料理教室
栄養を逃がさない調理法や丸ごといただく一物全体食の考え方をお伝えします。
近日開催- 6月22日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養・ダイエット
スポーツメディカルアロマ&故障しない体づくりのための栄養学講座
故障しないアスリートを育てる最新栄養知識と、医療用アロマを使ったマッサージを学びます!スポーツをやる方やアスリートを育てる方へおすすめです
近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(木) 10:00¥4,000¥3,000(2.5時間)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 6月12日(水) 21:30¥3,000(90分)オンライン
- 6月19日(水) 21:30¥3,000(90分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【ヨガ講師も感動】首肩こり腰痛ご自宅メンテ講座|姿勢改善ダイエット
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 6月27日(木) 13:15¥3,500(75分)神奈川 > 相模原・大和
- 講座栄養・ダイエット
セルフコアチューニング体操:15分の体操で身体が緩み、発揮能力へ
ダイエットや体の不調に効果があります。体幹を整えることで身体の本来持っている内臓機能を活性化させ、正しい状態にリセット
近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(木) 14:00¥3,300(60分)群馬 > 群馬県内
- 6月17日(月) 20:00¥3,300(60分)オンライン
- 講座漢方・薬膳
おうちでできる本格薬膳料理を作ろう!〜婦人科系疾患〜
薬に頼りたくない方へ。あなたの体に合った食事が作れるようになる薬膳料理教室!
近日開催- 7月6日(土) 10:30¥4,000(3.5時間)千葉 > 千葉・幕張
- 7月6日(土) 10:30¥3,300(80分)オンライン
- 講座漢方・薬膳
おうちでできる本格薬膳料理を作ろう!〜腸内環境を整える〜
翌日のお腹のスッキリさを体感!薬膳効果を感じてみよう!
近日開催- 7月25日(木) 10:30¥4,000(3.5時間)千葉 > 千葉・幕張
- 7月25日(木) 10:30¥3,300(75分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
腸活で5歳若返る!フェイスチェックでわかる美顔食メソッド
体の内側から若返る!腸活とフェイスチェックでシミ・ホクロを防ぎ、美肌を手に入れよう
¥4,980東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中