ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット115件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座漢方・薬膳
玄米自然食・発酵・予防食で"心と体を健康に保つ食生活が身につく料理
管理栄養士・栄養士から学ぶ。体の内側から整える料理レッスン《コースレッスンをテーマ別で参加》
近日開催- 5月25日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 5月28日(火) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 6月8日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養・ダイエット
【ダイエット、ストレス解消効果抜群】心と体を両想いにする殺陣×瞑想
週の始まりに非日常体験でリフレッシュ!殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの新感覚エクササイズ!中目黒駅から徒歩2分
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 11:00¥3,500(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 6月9日(日) 10:00¥3,500(3時間)東京 > 目黒・五反田
- 6月16日(日) 10:00¥3,500(3時間)東京 > 目黒・五反田
- 講座栄養・ダイエット
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 5月22日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 5月22日(水) 11:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 5月29日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座栄養・ダイエット
40・50代・代謝アップ・ダイエット・アーユルヴェーダ体質診断付
痩せにくくなった体質を改善し理想の体型と理想の未来を手に入れよう!脳科学とホリスティック医学で生まれ変わるダイエット講座
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 15:00¥5,000¥4,750(60分)東京 > 品川・大井町
- 5月19日(日) 15:00¥5,000(60分)東京 > 品川・大井町予約締切
- 講座栄養学
お菓子作り好きな方必見♪カカオ豆焙煎から手作りチョコレート体験
カカオ生豆を焙煎するところから始める、保存料・着色料なしの高カカオチョコレート作りが体験できます。料理が苦手でもOK、簡単にできます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 18:00¥4,000(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座栄養・ダイエット
セルフコアチューニング体操:15分の体操で身体が緩み、発揮能力へ
ダイエットや体の不調に効果があります。体幹を整えることで身体の本来持っている内臓機能を活性化させ、正しい状態にリセット
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 13:00¥3,300(60分)群馬 > 群馬県内
- 5月29日(水) 13:00¥3,300(60分)群馬 > 群馬県内
- 5月29日(水) 20:00¥3,300(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【祝1000回体験フェア】マシンピラティスマンツーマン身体変えます
指導歴9年!ストアカ歴7年!真摯にマシンピラティスをしたい方向けです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 11:00¥13,750¥6,875(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月21日(火) 12:00¥13,750¥6,875(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月25日(土) 14:00¥13,750¥6,875(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座糖質制限・グルテンフリー
🟨糖質の正体を知る&健康的な糖質の選び方、摂り方を学ぶ料理教室
栄養を逃がさない調理法や丸ごといただく一物全体食の考え方をお伝えします。
近日開催- 5月28日(火) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 6月22日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養・ダイエット
呼吸で痩せる!!今日から使える脂肪燃焼呼吸法【体験会】
燃焼効果を倍増させる呼吸法で、キレイな体型を作ります!
近日開催- 5月23日(木) 19:00¥2,000(60分)東京 > 練馬・板橋
- 5月30日(木) 19:00¥2,000(60分)東京 > 練馬・板橋
- 講座栄養・ダイエット
【体験・女性限定】美姿勢と美脚が叶うヒールウォーキング【東京】
ヒールを履くことで一瞬で美姿勢になり、履き続けることでダイエットもできるウォーキング方法を伝授します!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 10:30¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月7日(金) 11:45¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月10日(月) 10:30¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座栄養・ダイエット
【対面90分】モデル流!美姿勢ウォーキングでなりたい自分へチェンジ
人の美しさは、動いたときに発揮されます。歩くだけで誰もが振り返るような美しいウォーキング、小物所作。ミニファッションショー体験もあり♪
近日開催- 5月25日(土) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月1日(土) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月11日(火) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座栄養・ダイエット
ベリーダンス@本八幡駅前♪春から新しいこと始めたい!方歓迎⭐︎
女性の身体に最適なベリーダンス!ストレス解消やダイエットにも◎初めての方もお気軽にご参加ください♪駅近&アクセス良好なスタジオです♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 15:10¥2,600(60分)千葉 > 浦安・市川
- 5月22日(水) 19:30¥2,600(60分)千葉 > 浦安・市川
- 5月23日(木) 13:30¥2,600(60分)千葉 > 浦安・市川
- 講座栄養・ダイエット
本格的ワンプレート料理を初心者から作れちゃう!ロカボクッキング講座
ワンプレート料理で学ぶ本格ロカボクッキング講座◎痩せたい!健康になりたい!ズボラさんや料理初心者でも安心!食事を変えて体型キープ◎
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 11:00¥4,000(3時間)東京 > 品川・大井町
- 6月19日(水) 11:00¥4,000(3時間)東京 > 品川・大井町
- 講座栄養・ダイエット
【ピラティス】少人数制!グループレッスン@赤羽橋/麻布十番
食欲の秋!体幹強化して、太りにくい体に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 9:45¥2,750(60分)東京 > 六本木・赤坂
- 6月1日(土) 9:45¥2,750(60分)東京 > 六本木・赤坂
- 6月15日(土) 9:45¥2,750(60分)東京 > 六本木・赤坂
- 講座免疫力
自分を巡らせよう❤️【膝痛改善⬆️】セルフお灸&セルフはり教室
現役の女性鍼灸整体師が教える!正確なツボの位置を学んで、自分でとって、セルフお灸・セルフはりをしてみよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 14:30¥3,000¥1,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 7月11日(木) 10:00¥3,000¥1,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 9月9日(月) 14:30¥3,000¥1,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座栄養・ダイエット
【ヨガ講師も感動✨】首&肩こりダイエット腰痛美姿勢セルフケア入門
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 5月18日(土) 15:00¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月22日(水) 19:00¥5,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月23日(木) 13:15¥3,500(75分)神奈川 > 相模原・大和
- 講座栄養・ダイエット
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 21:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月23日(木) 18:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月26日(日) 10:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダリラックスヨガ@阿佐ヶ谷
心と身体の緊張をやさしく解きほぐす、自分だけの時間を過ごしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 19:20¥2,000(90分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座栄養・ダイエット
気軽に続けられるボディケア習慣!リフレッシュながらヨガ
基本姿勢やヨガの精神を学びながら、日常的に続けられる『ながらヨガ』のポーズをレクチャーし、効果的なボディケアの方法を体感していただきます。
近日開催- 6月13日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座栄養・ダイエット
たっぷり60分★初心者向け『ありのままヨガ』旬のヨガ★心と体の健康
心地よさを大切に★彡二十四節気・東洋医学を用いてその時々のピンポイント旬ヨガ★ありのままの自分で整う効果的メンテナンス★心と体の健康を
¥2,000さいたま / オンライン