川崎・武蔵小杉開催のエクササイズ教室・レッスン3件
川崎・武蔵小杉開催のエクササイズ教室・レッスンの一覧です。ダイエットやストレスの発散に効果のあるエクササイズ。ジムに入会するのはハードルが高いという方は、初心者歓迎・少人数制など、自分にあった講座でまずは気軽に始めてみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座エクササイズ
【女性限定】しつこい脂肪を成敗！刀エクササイズ(体験参加)
ノリノリの音楽に合わせて刀を振って、しつこい脂肪と日頃のストレスを成敗！！
担当寺西 小百合剣舞右近流
近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 16:30¥3,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 3月19日(木) 19:50¥3,500（60分）東京 > 両国・錦糸町
- 3月26日(木) 19:50¥3,500（60分）東京 > 両国・錦糸町
- 講座エクササイズ
【女性限定】刀エクササイズ＆扇エクササイズ(体験参加)
和を取り入れた心と身体のフィットネス①フロアストレッチ30分②舞扇を使った日舞ヨガ30分③刀エクササイズ60分
担当寺西 小百合剣舞右近流
近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 15:15¥6,500（2時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉残り1席
- 4月18日(土) 15:15¥6,500（2時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 5月23日(土) 15:15¥6,500（2時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座エクササイズ
【女性限定】扇エクササイズ(体験参加)
日本舞踊の型を使った"ココロ"と”カラダ”のエクササイズ
担当寺西 小百合剣舞右近流
近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 15:15¥3,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 4月18日(土) 15:15¥3,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 5月23日(土) 15:15¥3,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座エクササイズ
大人も楽しく！★縄跳びエクササイズクラス★
音楽に合わせて♪JUMPROPE！ 様々な技を習得しながら楽しく身体を動かしましょう！
¥3,000川崎・武蔵小杉
柴田 恵理
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