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千葉開催のアシュタンガヨガ教室・レッスンの一覧です。アシュタンガヨガとは、伝統的なヨガの一種です。太陽礼拝から立位、座位、フィニッシングとポーズの順番が決まっており、呼吸と動きを連動させて流れるように行います。入会金は不要で、単発だから初心者でも気軽に学べます。
ゴールデンウイークの朝3日間 パワー系ヨガ「アシュタンガヨガ」~個別に対応する「リラックスヨガ」
きさらづアートスタジオ
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