全国の「姿勢」の講座・ワークショップ419件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。全国の「姿勢」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座姿勢・ウォーキング
基本のヒールウォーキング ※一部モニター募集有
講師歴15年! × 現役プロモデル「経験と理論に基づいた診断&指導」と「見せ方のプロとしてのスキル」であなたをキレイに導きます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 9:00¥8,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月1日(水) 13:00¥8,000(60分)大阪 > 梅田・北新地予約締切
- 5月12日(日) 11:00¥8,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 講座姿勢・ウォーキング
変化を即実感!一生モノの美姿勢&歩き方 ※一部モニター募集あり
自分の身体は自分で整えよう!指導歴10年以上の講師が自分で再現できるように分かりやすく丁寧にレッスンいたします
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 9:00¥8,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月12日(日) 11:00¥8,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月12日(日) 11:00¥7,500(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 講座栄養・ダイエット
【ずぼらダイエット!】くびれを作ってぺったんこお腹になる骨盤調整
理学療法士が伝授!あなたに合った姿勢別筋トレで楽々筋トレ&ストレッチ
近日開催- 5月1日(水) 9:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 14:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
たった5回で美姿勢完成!その後も猫背に戻らないセルフケア覚えよう!
たった5回で美姿勢完成!その後もセルフケアで猫背に戻らないよう自分でケアできます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 10:00¥7,000(60分)大阪 > 新大阪・十三
- 5月2日(木) 10:00¥7,000(60分)大阪 > 新大阪・十三
- 5月4日(土) 10:00¥7,000(60分)大阪 > 新大阪・十三
- 講座ピラティス
腰痛・生理痛・冷え・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【女性限定】
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みやPMS・冷え・むくみなどの不調を改善したい方向け・自律神経も整うパーソナルトレーニング
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 14:00¥7,800(80分)埼玉 > さいたま
- 4月30日(火) 15:00¥7,800(80分)埼玉 > さいたま予約締切
- 4月30日(火) 16:30¥7,800(80分)埼玉 > さいたま予約締切
- 講座栄養・ダイエット
わずか1回でも実感!骨格美人クリエイターの美姿勢ボディメイク講座✨
痩せない、細くならないには必ず原因があります。その原因さえわかればあとは簡単♪骨格からアプローチすれば、あなたの悩みはスッキリ解消します!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 15:15¥2,200¥1,980(45分)大阪 > 大阪市内
- 4月30日(火) 11:15¥2,200(45分)大阪 > 大阪市内予約締切
- 4月30日(火) 15:15¥2,200(45分)大阪 > 大阪市内予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
首・肩こり・腰痛・冷え・むくみ・ 姿勢改善ピラティス (世田谷区)
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善したい方向けのヨガ・ピラティス・自律神経も整うパーソナルトレーニングです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 11:00¥10,000¥8,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 4月30日(火) 15:00¥10,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線予約締切
- 4月30日(火) 17:00¥10,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線予約締切
- 講座姿勢・ウォーキング
美脚と自信を育むモデルウォーキング【少人数制グループレッスン】
歩くほどキレイになれる!モデル事務所講師による美脚と自信を育むウォーキングレッスンです。脚やせ・歩き方&姿勢改善・運動不足解消・筋力UPに。
近日開催- 5月2日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月5日(日) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月9日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 講座ウォーキング
50代から始める。たった1回で-10才若返るウォーキングレッスン
美しい姿勢と自信にあふれたウォーキングは、魅力的な印象をあたえるだけでなく、健康的な体と心を手に入れることができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 13:15¥6,600(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月30日(火) 10:15¥6,600(90分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 4月30日(火) 13:15¥6,600(90分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 講座姿勢・ウォーキング
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ体験レッスン
指導歴12年。小学生から70代まで約一万人を指導。正しい姿勢と歩き方のコツを理論的にわかりやすくお伝えします。美姿勢と歩き方は一生の財産
近日開催- 5月2日(木) 15:00¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月11日(土) 11:00¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月16日(木) 10:00¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座姿勢・ウォーキング
【初心者歓迎】愛も富も引き寄せる!モテる歩き方レッスン
歩き方を変えるだけ!8年前とは違う、大人のいい女になれる♡
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 9:45¥8,800¥8,360(75分)東京 > 銀座・大手町
- 5月5日(日) 9:45¥8,800¥8,360(75分)東京 > 銀座・大手町
- 5月8日(水) 10:45¥8,800¥8,360(75分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ウォーキング
颯爽と恰好よく!自信をもって歩くためのメンズウォーキングレッスン
いつもの姿勢と歩き方が変わる!爽やかで堂々とした歩き方で第一印象がアップ!!セミプライベートレッスン
近日開催- 5月3日(金) 10:15¥8,800(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 10:15¥8,800(90分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 講座エクササイズ
運動経験0、ダイエット経験0でも継続できる筋トレを指導します!
姿勢改善、ボディラインが整う、痩せるなど効果を実感してトレーニングがやめられなくなる人続出!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 11:00¥5,300(60分)大阪 > 豊中・吹田
- 講座バストアップ
【自宅で簡単】美乳になるためのセルフケア講座〜ふんわりバストに〜
二の腕やハミ肉、その脂肪をバストに流してフワっと丸いおっぱいを作りませんか?余計なお肉をバストに流して美ボディを目指しましょう♪
近日開催- 5月3日(金) 11:00¥4,980¥3,735(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月4日(土) 11:00¥4,980¥3,735(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座姿勢・ウォーキング
体幹トレーニングによる基礎作りから美ウォーキングをマスターしよう!
立ち姿勢と骨格を見直しトレーニングを重ねて調整して行きます。スタジオではランウェイをイメージし楽しくエクササイズウォーキングST築地・晴海
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 12:00¥6,000¥4,200(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月30日(火) 12:00¥6,000(60分)東京 > 築地・豊洲予約締切
- 5月4日(土) 13:00¥6,000¥4,200(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ウォーキング
SNSで話題の元CA現役秘書が教える💗悪姿勢改善!歩き方教室💛
第一印象アップ、筋力もアップする美しく正しい歩き方!第一印象は7秒で決まる!猫背で歩いているなんてもったいない!
近日開催- 5月3日(金) 13:00¥6,500(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座マッサージ・整体
腰痛・肩こり・不調改善🌸自分で姿勢を整えられるコアチューニング体操
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・不眠など身体の不調が改善🌸寝姿勢でできる美姿勢コアチューニング体操/歪み改善/簡単エクササイズ/セルフマッサージ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 14:00¥3,900(75分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 5月4日(土) 14:00¥3,900(75分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 5月5日(日) 15:30¥3,900(75分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 講座ピラティス
ピラティス 美姿勢で健康的な身体作りをしよう
体幹を鍛え強くしなやかで柔軟性なある体を手に入れよう。姿勢、腰痛改善、ダンスパフォーマンス、スポーツの向上にも!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 9:50¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月9日(木) 10:15¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月9日(木) 11:30¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座ベリーダンス
姿勢美人になれる!ベリーダンスエクササイズ
ベリーダンスの動きで楽しく、美しい姿勢を目指しましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 10:30¥1,500(40分)栃木 > 栃木県内
- 5月4日(土) 13:30¥1,500(40分)栃木 > 栃木県内
- 5月11日(土) 10:30¥1,500(40分)栃木 > 栃木県内
- 講座姿勢・ウォーキング
【赤坂開催】元ミス日本が教える♡マンツーマン♬ウォーキングレッスン
グランプリ・日本代表を複数育成!コンテストカリスマ講師♫
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 11:00¥13,000(60分)東京 > 六本木・赤坂
- 5月4日(土) 12:00¥13,000(60分)東京 > 六本木・赤坂
- 5月4日(土) 13:00¥13,000(60分)東京 > 六本木・赤坂