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むくみ・冷えを改善したい運動不足さんのためのやさしいエクササイズ
むくみや冷えを改善したい!自律神経を整えて風邪を引きにくい体質にしたい!運動不足を解消して睡眠の質を高めたい!そんなあなたにおすすめです
オンライン
加藤 小百合 -
【あなたのスタイルの悩みを解決する】パーソナルトレーニング指導
プロのアスリートやファッションモデルを指導する姿勢プロデューサー★清水真があなたの姿勢の悩みを解決するためのパーソナルセッションをします
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清水 真 -
「歩く」をステキに&運動効果抜群にする方法、コーチします
コツがわかれば「歩き」はもっと効果的な運動になる!街のウォーキング講座を受けても「なんか、違う・・・」と納得できない方、その理由がわかります
北河内・東大阪 / オンライン
石山 節子 -
チベット体操2級講座 初めての方OK スキルアップしたい方、講師
若返りの秘儀チベット体操とその秘密が全て学べる。氣・血・水の巡りとチャクラ診断つき。アンチエイジング代謝UP、二の腕、体幹、講師コースへ
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【セルフケア】肩こり腰痛、凝り固まった体が流れ出す爽快ストレッチ!
『セルフケアで生涯健康』をテーマにした、体操レッスンです【初心者歓迎】【硬い人歓迎】【運動苦手歓迎】【男女年齢不問】
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オンライン&対面 願いを叶えるパーソナルトレーニング❗️
バレエでの悩み知らずの身体作りしませんか?Zoomまたは、対面であなたにあったプログラムを指導致します。美しいスタイルを❗️
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Rina Ito
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まなびのストーリー
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自分磨き&スキルアップ