第１・第３水曜日、日曜日コース！！前半瞑想に必要な呼吸法を学びます♬後半ヒーリング方法を伝授🎵
❀一日の最後は瞑想とヒーリングで極上の癒しタイム❀
寝る準備（すっぴんOK）をしていただいてからご参加ください。
参加する際カメラはOFFで大丈夫です♬ 音声のみで開催致します。
夜寝る前に瞑想してリラックスをするそしてヒーリングを受け深い眠りに🎵
前半はシャマタ・ヴィスパスヤナ瞑想で心の安定を図り洞察力を育てます♬
シャマタとは：
サンスクリット語で「心の静寂」や「心の安定」を意味します。
心の乱れを鎮め、安定させることを目的としています。
心の平静と安定が得られ、感情的な動揺が少なくなります。
また心が一つの対象に集中できるようになることで、精神的なエネルギーが増し
日常生活での集中力やストレス耐性も向上します。
ヴィパッサナーとは：
パーリ語で「洞察」や「物事の真実の姿を観ること」を意味します。
現実の真理を深く理解し、ものごとの本質を見極めるための瞑想です。
自己や現実の真理に対する洞察が深まり、執着や無知から解放されます。
この理解は心の平安や内面的な自由そして慈悲の心を育てる基盤となります。
また感情の起伏が和らぎ冷静で客観的な視点を持つことができるようになります。
瞑想を習慣にしていくと心に余裕が生まれ冷静に物事に対処できるようになります♬
後半はエネルギーワークを習得🎵自分に必要なヒーリングエネルギーを取り入れ
究極のリラックスを体感しながらそのまま眠りについてください♬
月額サービスでは曜日によってエネルギーを変えております。
第１・第３水曜日、日曜日 （水曜日は癒しヒーリング、日曜日は防御系ヒーリング）
毎回違うエネルギーを体感いただけます♬楽しみながらご参加ください♬
ご受講は通常オンラインですが、３か月に１回のペースで対面でエネルギーワークを
やっております。瞑想（下準備） ☞ エネルギーワーク（ヒーリング）で開催。
＜こんなふうに教えます＞
前半は座っていただき、瞑想を体験（背もたれがある椅子などが楽です）
後半は仰向けに寝た状態でリラックスしてエネルギーワーク（ヒーリング）を
お楽しみください♬誘導に従ってご自身の心と身体を開放し癒しを体感♬
（体感や効果には個人差があります。）
お疲れを感じている方癒しタイム体験してみませんか♬
回数を重ねていくうちにいつの間にか疲れがなくなっていた、身体が軽くなった、
心が軽くなったと嬉しいお声をいただいております♬
＜こんなことを提供します＞
Zoomを使って月4回開催致します（第１・第３水曜日、日曜日コース）
レッスン ☞ 22：00～23：00 寝る準備をしてご参加ください
▷カメラオフのご参加可能ですが音声はオンでのご参加をお願い致します。
▷お部屋の温度調整（エアコンの調整）は皆様にお任せ致しますがリラックスしてくる
と寒くなってきますのでかけるものなど事前にご用意ください。
▷まわりの音が気になる場合は、音声はヘッドホンを使っていただいても構いません。
▷ご自身の体調を見ながらのご参加をお願い致します（体調が良い時にご参加を）
【ご注意】
ご不安な点などありましたら事前にご予約前にご相談ください。
下記に該当する方はレッスンのご参加をお断りしております。
・飲酒後の参加
・お薬を飲まれてからのご参加
・月４回のオンラインレッスン（各 1時間）
第１・第３水曜日、日曜日
・不定期で会員限定イベントへの招待
・３か月に１回対面レッスンへのご優待
・お悩みや質問への回答（可能な範囲になります）
・他講座の受講料割引き特典
■ 参加について
・当日は時間に余裕を持ってお越しください。
・ZOOMを使ったオンラインレッスンになります。
・ご遅刻される場合は、『事前のご連絡』をお願い致します。
・グループ内の投稿や内容については、外部への口外は禁止いたします。
・他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、
強制退会とさせていただく場合があります。
■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
月額サービスのシステムについてはこちらをご確認ください。
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360018113859-%E6%9C%88%E9%A1%8D%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%93%E3%82%B9%E3%81%AB%E5%8A%A0%E5%85%A5%E3%81%99%E3%82%8B-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
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月額料金（税込）
￥2,000／月
