リディア 理沙のプロフィール写真

セルフケア講師

リディア 理沙

プロフィール

「その不調、実は『正しい知識』で解決できるかもしれません。」

大手製薬会社のMRとして、最前線で医薬情報に触れてきた経験を持つ健康のスペシャリストです。MRとして培った情報収集能力を活かし、医学・科学的根拠に基づいた食事療法やメンタルケアを実践。自らの体を劇的に改善させた経験から、「正しい知識こそが、一生モノの健康をつくる」と確信し、講師としての活動をスタートしました。

現在は、20代〜40代の女性を中心に、ダイエットや肌荒れ、メンタル不調の根本解決をサポートする講座を主宰しています。これまでにのべ300名以上の方へ、単なる一時的な減量ではない「細胞レベルで体が整う習慣」を伝授。1ヶ月で6kgの減量に成功された方や、30年以上悩んだ皮膚の炎症がわずか3週間で解消された方など、驚きの成果を報告いただいています。
受講者一人ひとりのライフスタイルに寄り添った「今日からできる具体策」を提案します。

仕事もプライベートも、土台となるのはあなたの体です。科学的な視点と、実体験に基づく安心感で、あなたが本来持つ美しさと輝きを取り戻すお手伝いをいたします。
続きを読む

先生のスキルから探す