美容と健康のアドバイザー子育てコンサルタントの橋本みなみです。
もともとは、体調不良があり、車椅子に乗らないといけない状況になり、、自らの健康のためにいろんな健康について。骨盤についてを学びました。
姿勢の大切さ、正しい姿勢になるためにはどのようにしたら良いのか。。不調の時には出来ない動きがありその時にはどのようにしたら良いのかなど、自らの経験を生かしながら年齢関係なくあらゆる世代に合わせての講座を開講しております。
女性の悩みの不調・体型についても実践・キャリア・経験を生かしての内容で、心と体がリフレッシュできる内容としており、講座終了しても、ご家庭や生活で取り入れられる内容となっております。
また、子供は、体の使い方がわかるといろいろなスポーツにも生かされます。
体幹・バランス・リズムを大切にする内容なため。子供達はスポーツ能力がアップしております。
今現在は、自分の教室を拠点のレッスン。地域の公民館・学校・企業様向けの講座や幼稚園・小学校の講座や体育の授業などで活躍しております。
経歴・職歴
美姿勢・体幹トレーニング・健康ストレッチ・ダンス講座 18年の講師歴
美容と健康アドバイザー20年
子育てコンサルタント10年
女性のためのボディケア20年
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