鈴木 このみ

こんなことを教えています

支える人が、ひとりで抱え込まなくていい思考を。

私は、
教育現場や職場など、
人を支える立場にある方のための「考え方」と「関わり方」をお伝えしています。

生徒指導、部下との面談、スタッフとの対話、
誰かの悩みを受け止める場面では、
「どう関わるのが正解なのか分からない」
「相手のために動いているのに、なぜか疲れてしまう」
そんな葛藤が生まれがちです。

私の講座では、
問題解決思考、認知行動療法の視点、
そしてコーチング（GROWモデルなど）をベースに、
感情と考えを切り分け、問題の本質を整理する思考の土台を育てていきます。

大切にしているのは、
答えを与えることではなく、
相手が自分で考え、選び、動けるようになる関わり方です。

また、支える側であるあなた自身が、
ひとりで抱え込まず、
心と頭をすり減らさずに関われることも、同じくらい大切にしています。

学んだその日から現場で使え、
どんな相手・どんな状況にも応用できる。

そんな「再現性のある思考と対話」を、
やさしく、実践的にお伝えしています。