柏原 佑多

こんなことを教えています

話すだけで、心が少し軽くなる時間を。

この講座では、「誰にも話せない気持ち」や「言葉にならないもやもや」を、安心して話せる時間をつくっています。
何かを“教える”というよりも、あなたの感じていることをそのまま受け取りながら、
今の自分をそのまま受け止められるような、穏やかな時間にできればと思っています。

「このままでいいのかな」「なんとなく毎日が重たい」「本当は違う生き方をしたい」
そんな思いを抱えている人が、少しでも肩の力を抜いて話せる場になれたらうれしいです。

話すことで、心の中にあった言葉が自然と出てきたり、
思ってもみなかった自分の本音に“ふっ”と気づくこともあります。
それを正そうとしたり、前に進めようとする時間ではありません。
ただ、自分の気持ちをそのまま大事にしてあげる時間です。

頑張るよりも、「なんかちょっと軽くなったな」
そんな感覚で終われたらいいなと思っています。