由利 雅子 あなたの一番美しい姿勢は、生涯痛みの無い健康体に! location 神奈川
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神奈川県生まれ。今年は、武蔵小杉、綱島、溝の口、港北の四ヶ所のカルチャースクールで、エゴスキュー体操の講師を務めます。ストリートアカデミーの教室では、じっくりプライベート感覚で進めたいと思っています。

長年女性が健康で輝けるような仕事に関わってきました。
忙しい毎日だからこそ、健康維持はとても大切。そこで出会ったのが"ゆがみの無い体作り”の「エゴスキュー体操」です。体のゆがみは意外に多くの人が持っています。私も時間を作っては、水泳やヨガなどの運動はしていました。しかし、気がつけば日常生活習慣から左肩が下がり気味となり、片足だけが歩くたびに回転しながら前に出るようになっていました。一生治ら無い癖と思っていました。

初めての「「エゴスキュー体操」は、自分で簡単なポーズをとるだけで、体が軽くなり、今まで体験した事の無い感覚でまっすぐに立っている自分に驚きました。

エクササイズの後はスッキリとして体調も良くなり、運動パフォーマンスも上がります。ドライブの休憩時や仕事の合間にも、2〜3のポーズをするだけで気分はスッキリ、仕事の効率は格段に良くなります。

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  • 一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会 認定トレーナー