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山中 雅子

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  • 12人
  • 10回

あなたの一番美しい姿勢は、生涯痛みの無い健康体に!

エゴスキュージャパンEサイズ 認定トレーナーです。

武蔵小杉、綱島、溝の口の3ヶ所のヨーカ堂カルチャースクールを始めとして、読売荻窪カルチャー、横浜ランドマークNHKカルチャー、西大井メープルカルチャーなど、グループレッスンの講師を務めています。これら教室の中にはキャンセル待ちしていただくほどエゴスキューは人気があります。
武蔵新城スタジオ・オハナの水曜日クラスは毎週開催されています。

どのクラスも、多くの方々に美しい姿勢で、生涯痛みの無い生活を送っていただきたいと、心を込めてご指導させていただいています。

私自身も、ばね指や肩こり、膝や股関節痛に悩まされた経験があります。エゴスキューを知ったことによってこれからの健康維持に安心感が持てるようになりました。この安心感をみなさまにも是非体験していただきたいと思います。

ストリートアカデミーの教室は、よりパーソナルな感覚でレッスンを進めます。

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  • レビュー2件

女性 60代

この講座は「姿勢改善・痛み知らずのボディを作る エゴスキュー体操」でした

 大腸がんの手術後20日ほどで、以前から気になっていた、由利先生のエゴスキュー体操を受講してきました。 手術の間、体が固定されていたため、右半身が首から背中・腰・太もも・ふくらはぎまで痛みが取れなかったのですが、受講を受けて帰る時には、本当に体が軽くなりました。 
 先生のプログラムは、ゆっくりとした無理のない内容にしていただけたので、体の中の縫合した場所にも影響なく、筋肉痛もなく、自然に体が整ったことを実感できました。 
 私の性格が怠け者なので、自分でトレーニングできるのですが、先生のクラスに通うほうが合っているようです。 頑張らずに続けていきたい体操です。

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女性 40代

この講座は「体はつながっていることを実感できた」でした

受講者が私一人しかいなかったので、メニューを変更していただきました。
私は右腕がいたかったのですが、痛みがあるところの体操ではなく、足を使った体操を行ったところ、大分痛みが和らぎました。ありがとうございました。

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