◆指を酷使する人のためのセルフケア(PC作業・スマホ・セラピスト・美容師・家事・介助など)
◆座りっぱなしの方へのセルフケア(デスクワーカー・ドライバーなど)
◆目を酷使する人のためのセルフケア(PC・スマホによる眼精疲労が気になる方)
◆からだのお作法(からだの仕組みを学ぶ入門講座)
キャリア18年の整体師が実証。力任せから卒業する「骨格の理」 大病を乗り越え、施術動作を見直したからこそ分かった負担を減らす具体策
¥3,500/30分
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手・目・腰…酷使した部位を整えるセルフケアの専門家