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その他 30代
この度は、ありがとうございました
呼吸は思った以上に大切なのだと知ることができてありがたかったです。
私はもともと不眠症があり、寝つきが悪く眠りが浅いという悩みがありました。
いつもお世話になっている整体の先生に、呼吸が浅いと言われて、呼吸のことが気になり受講しました。
習った呼吸法をやってみたところ、
疲れを感じたときにリラックスできますし、眠りが浅いのも気にならなくなりました。
思っていたよりも簡単だったので良いと思います。
さっちるん先生のお声が優しく、お話を聴いていると安心感があり、自分の中の力みが抜けていったように思います。コーチングもしていらっしゃるとのことなので、幅広い知性をお持ちの先生だと感じました。
焦っている自分を自覚されているのであれば、一度試してみるのもありだと思います
この度は、本当にありがとうございました
ご参加いただき、ありがとうございました。
全身呼吸法にはカラダの不調を整えると同時に、こころをほぐして解放してくれるパワーもあります。今回、呼吸を通してご自分の内面と向き合ってくださり、終わるころには力みが抜けたご様子だったのでホッとしました🍀
講座が終わったあとも全身呼吸法を続けられ、リラックスできたり、眠りが浅いお悩みが軽くなったとのこと、嬉しくコメントを拝見しました。
このレッスンをきっかけに、毎日お忙しくされている中にも、ご自身を労る時間をもっていただけると幸いです✨
またのご参加お待ちしております💖
その他 30代
この度は、ありがとうございました
呼吸は思った以上に大切なのだと知ることができてありがたかったです。
私はもともと不眠症があり、寝つきが悪く眠りが浅いという悩みがありました。
いつもお世話になっている整体の先生に、呼吸が浅いと言われて、呼吸のことが気になり受講しました。
習った呼吸法をやってみたところ、
疲れを感じたときにリラックスできますし、眠りが浅いのも気にならなくなりました。
思っていたよりも簡単だったので良いと思います。
さっちるん先生のお声が優しく、お話を聴いていると安心感があり、自分の中の力みが抜けていったように思います。コーチングもしていらっしゃるとのことなので、幅広い知性をお持ちの先生だと感じました。
焦っている自分を自覚されているのであれば、一度試してみるのもありだと思います
この度は、本当にありがとうございました
ご参加いただき、ありがとうございました。
全身呼吸法にはカラダの不調を整えると同時に、こころをほぐして解放してくれるパワーもあります。今回、呼吸を通してご自分の内面と向き合ってくださり、終わるころには力みが抜けたご様子だったのでホッとしました🍀
講座が終わったあとも全身呼吸法を続けられ、リラックスできたり、眠りが浅いお悩みが軽くなったとのこと、嬉しくコメントを拝見しました。
このレッスンをきっかけに、毎日お忙しくされている中にも、ご自身を労る時間をもっていただけると幸いです✨
またのご参加お待ちしております💖
キャリアカウンセラー沖縄伝統空手古武道昇空館支部長
