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現在、自主開催ヨガクラスは休講中です🌟
女性 40代
最近忙しくて心身に少し不調を感じていたのですが、先生の優しいガイドのもとで1時間過ごして、本当にリフレッシュしました！初心者でも、無理のないペースで取り組めます。ありがとうございました。
リフレッシュして頂けてとても嬉しいです。
ご感想頂きありがとうございます。
とても励みになります♡
自分自身のペースに戻す時間とても大切ですよね。またお待ちしております☺︎
女性 40代
普段使わない筋肉を使ったりストレッチしたり、身体がじんわり温まり気持ちよかったです。
身体に無理がない範囲で自分のペースで出来るので、気軽に参加できます。
自分自身の内側の感覚に氣づいてあげることや自分にとって心地良い選択がそれぞれのペースで出来ることを大切にしています☺︎自分自身の体と心の声を大切に、これからもご自身のペースに寄り添いながらレッスンにご参加ください♡
女性 40代
先月に続き2回目の参加でした。家では正直なかなか練習はできてないのですが、先生のガイドがお上手なので初心者でもついていけます。
引き続きのご参加ありがとうございます。新しいことに挑戦されて、踏み出されたことがまずは大変素晴らしいと思います☺︎少しずつヨガに慣れてくるとお家でも自然に取り入れやすくなっていくと思います。レッスンでもお家で取り入れやすいものをご紹介していきますね！
女性 40代
ぬくもりある木のお部屋で、3名と少人数での実施のこともあり、ヨガがほぼ初めての私でもリラックスして取り組めました。動きの説明がわかりやすく、自分の身体や呼吸にゆっくり向き合えるとても貴重な1時間でした。先生のポーズがとても美しかったです♡
misaki yogaのレッスンにご参加頂きありがとうございます♡丁寧にご自身と向き合って頂けるようなレッスンを心がけています。リラックスして頂けて、とても嬉しいです。色々なポーズを心地よく取れるように、一緒に少しずつマスターしていきましょう♡次のレッスンも楽しみにお待ちしています。
女性 40代
最近忙しくて心身に少し不調を感じていたのですが、先生の優しいガイドのもとで1時間過ごして、本当にリフレッシュしました！初心者でも、無理のないペースで取り組めます。ありがとうございました。
リフレッシュして頂けてとても嬉しいです。
ご感想頂きありがとうございます。
とても励みになります♡
自分自身のペースに戻す時間とても大切ですよね。またお待ちしております☺︎
女性 40代
普段使わない筋肉を使ったりストレッチしたり、身体がじんわり温まり気持ちよかったです。
身体に無理がない範囲で自分のペースで出来るので、気軽に参加できます。
自分自身の内側の感覚に氣づいてあげることや自分にとって心地良い選択がそれぞれのペースで出来ることを大切にしています☺︎自分自身の体と心の声を大切に、これからもご自身のペースに寄り添いながらレッスンにご参加ください♡
女性 40代
先月に続き2回目の参加でした。家では正直なかなか練習はできてないのですが、先生のガイドがお上手なので初心者でもついていけます。
引き続きのご参加ありがとうございます。新しいことに挑戦されて、踏み出されたことがまずは大変素晴らしいと思います☺︎少しずつヨガに慣れてくるとお家でも自然に取り入れやすくなっていくと思います。レッスンでもお家で取り入れやすいものをご紹介していきますね！
女性 40代
ぬくもりある木のお部屋で、3名と少人数での実施のこともあり、ヨガがほぼ初めての私でもリラックスして取り組めました。動きの説明がわかりやすく、自分の身体や呼吸にゆっくり向き合えるとても貴重な1時間でした。先生のポーズがとても美しかったです♡
misaki yogaのレッスンにご参加頂きありがとうございます♡丁寧にご自身と向き合って頂けるようなレッスンを心がけています。リラックスして頂けて、とても嬉しいです。色々なポーズを心地よく取れるように、一緒に少しずつマスターしていきましょう♡次のレッスンも楽しみにお待ちしています。
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