らしさで胸張って生きる自由を~ライフデザインコーチ
ママの笑顔が子どもの笑顔だから
自分で自分を幸せにしてあげられる力をママこそ身につけるために必要なこと
それは、「自分とつながり、自分を知ること」だと考えています。
子どもにとっていい親でいたい
子どもにはありのままの自分で幸せに生きてほしい
そう思っているのに、
自分自身のことになると、このままではいけないと自己否定しまうことはありませんか?
親自身が「自分を知り、受け入れていること」
このプロセスが子どもとの関係にとっても
子ども自身にとっても良い影響を与えると信じています。
また、産業保健師として、
企業でのレジリエンス、アンガーマネジメント、キャリア、マインドフルなどの研修をしてきた経験を活かして、
◆育休ママのキャリアプランニング
◆ママの自己理解講座
◆赤ちゃんと学ぶ「自分も相手も大切にするコミュニケーション講座」
といった子どもと一緒に成長していける自分であり続けるために
「心」と「感情」の課題解決を目的とした講座を実施しています。
らしさで胸張って生きる自由を~ライフデザインコーチ