保坂 和輝

こんなことを教えています

あなたを、あなたの思い描く身体にご案内します。

現代フィットネスの知識や経験で、皆さまの「健康なダイエット」をサポートします。Kazuki Hosaka HEALTH LAB（カズキホサカ ヘルスラボ）代表の保坂和輝です！

皆さまの「身体の悩み」に真摯にお応えできるよう、お客様の視点に立った提案やサービスを心がけています。第一に考えることは「お客様により幸せになっていただくために」。お客様のなりたい身体に合わせて、食事や運動に関するアドバイス、ご提案をします！

「お客様がなりたい身体」になるために、単純な体重の増減だけではなく、一人ひとりの体質、骨格、生活習慣、身体づくりの目的にも目を向けるべきだと考えています。
そのため、自身も有識者のセミナーや研修に積極的に参加し、技術の向上や情報収集をすることで、お客様の選択肢の幅を広げられるようにしています。

わたし自身、ダイエットや身体づくりには非常に悩まされてきた人のひとりでした。インターネットで調べれば何でもわかる現代ですが、世の中の身体づくりの「常識」が、最新のダイエットやトレーニング理論では「非常識」とされていることも少なくありません。ダイエットをしようとして間違った食事制限で体調を崩し、体力をつけようとして間違ったトレーニングで怪我をしたこともあります。

自分と同じ、「身体づくりに悩める方の一助となりたい」という思いからパーソナルジムを創業し、「すべてのサービスの責任をわたしが持つ」という意味を込めて、わたしの本名であるKazuki Hosaka HEALTH LABと名付けました。

「痩せたい」
「健康になりたい」
「理想の自分になりたい」

お客様のそうした願望を、わたしは「夢」と捉えております。その夢が叶えば、人生はもっと豊かになることでしょう。ささやかながらそのお手伝いをさせていただきたいと、わたしは願っています。