ヨガ瞑想トレーナ赤座 綾

こんなことを教えています

世界一ヘルシーな瞑想講座　本質を掴む座学

哲学や瞑想など、抽象的な世界に対してしっかりと構造を掴み本質的な意味を学ぶことができます。

ヨガ、瞑想講師を目指している人にとっては、科学的な視点を盛り込んで現代人に伝えていくのに最適な方法をお渡ししています。

『全ての人が質の高い瞑想ができる』
を信念にその人にフィットした瞑想法や
必要なマインドセットを提供しています。

私自身、過去様々なセミナーを渡り歩き、
結局よくわからないまま出来ない事だけが
腹落ちしてしまい、落ち込む日々でした。

しかし、その中で瞑想やスピ業界の闇も見えてきました。

何かを盲信したり、崇めたりすることで
思考停止しスピ業界のイズムにハマっていくことは、瞑想と真逆の方向性です。

せっかく瞑想を人生の中に取り込もうと決めた方々全てに、世界一ヘルシーな瞑想をお渡ししていこうと心に決めています。

古典と経典に忠実に瞑想とヨガの本質を掴み、
その根拠を脳認知科学や自然科学、
世界の哲学とも越境し、客観的に全容的に
瞑想の世界の本質を掴めるようにカリュキュラムを組んでいます。

マーケティングに成功するために広まったものというのは本質が残っていないことも多いので、マインドフルネスの闇と本質、両方知っておくことが大切です。

健康的かつその人の今のタイミングに一番フィットな瞑想をお伝えし、
地に足つけながら精神性を磨いていく旅のお手伝いをさせてください。

現在もヨガティチャーや瞑想講師を育成することをメインで活動していますが、

全ての人にとって瞑想はその日の人生を輝かせる事に貢献するものなので、

ゼロから丁寧にわかりやすくお伝えしていきます。

🟡こんなことを教えています。

瞑想の世界の全体像

哲学と瞑想の全体マップを手にして
正しい地図を携えて基本から学んでいきます。
地図が間違えていると、行き先が間違えます。
マインドフルネスが流通して禅病が問題になりました。ゴール設定、行き先、目的の間違った認識が入ったことで生まれてしまったスピ業界の闇でもあります。

『スピ難民さんを作らないこと
誰でも健全に、人生に瞑想を取り入れること』

これが私の使命です。

そして面白くないと学びは続かず深まりませんので、ふむふむと目から鱗の小話も取り入れながら学び進めていきます。