南米ペルーに、15年間住んでいます🇵🇪
以前の私は体重70kg、腰痛、痒み、精神的ダメージ😭もあり心身ともに本当に苦しみました😱
だから、ダイエット🈲🍔したんですよ😥
でも😵、頑張って食事を減らしても、マラソンしても、長くは続かず又リバウンド🥶楽しくないから続かないんです😰
そんな時、ラテンダンスと出会い💃私の人生が大逆転したのです👍
ズンバやサルサというラテンリズムは実に軽快で、全身から汗が溢れ体重は15kgダウン⏬️⏬️
楽しくダンス❤️していただけで、細胞が若返り心も元気に😍
そして、細胞から変えていく💯画期的なプログラムによりマイナス15歳の体質に激変！
年齢を重ねているのに、若返っていく体🏃♀️をゲット❗️
まさにミラクルです💛
私をどん底から救ってくれた方法を、お伝えせずにはいられません❗
人生をもっと輝やかせたい✨️素敵なあなた😍に、
本場ラテンアメリカ🌏から愛を込めてお届けします
美body体質になって、
もっともっとhappyな人生💖を作っていきましょー！！
「体質が変われば心も人生も変わる！」
事をご存じですか？
毎日同じことの繰り返しで、
将来への心配や悩みはあるけれど、どうしたらわからないあなた✨
ゆっくりと呼吸し、体を休ませたら、
一緒に楽しく動いてみましょう😊
体質が変わると、人生全て上手くまわり始めます❗
南米に15年間住み異国の文化を体験することで、本当の意味での【幸せな生き方】の本質を見抜くことに成功しました！
以前の私のように、
今の人生から抜け出したい！
もっと女性として輝きたい！
疲れやすいけど原因がわからない！
と思っているあなたのお力になれれば本当に幸いです🩷
地球上の全ての女性が、
本来持っているダイヤモンドの輝き💎をより一層光らせて✨️
心🩷も体🧍♀️も健康で素晴らしい人生を送れますように🙏‼️
女性 40代
楽しく汗をかくことができました‼️
ラテンダンスはほとんど経験がないけど、先生の優しくてわかりやすいリードでなんだか踊れてる風に😁音楽もたくさんあって、テンポよく進んでいきました。最後は知っている曲がかかって「フー✨」みたいな声でました笑
あっという間の１時間でした❣️
ぜひまた受けたいです。ありがとうございました🥰
ご参加頂き、体を楽しく動かしていただけて光栄です❗ありがとうございました。
最後のマカレナとっても、お上手でしたね。ラテンのリズムはとにかく聞いていても楽しいですが、動くと体の細胞も喜び脂肪は落ちて、筋肉はついていくという、一石二鳥のラテンダンスです！又一緒に踊れる日を楽しみにしています🎵ありがとうございました！
女性 50代
初めてのラテンダンス挑戦でしたが、とても分かりやすく丁寧に教えてくださるのでよく分かりました。
先生のようにセクシーに踊れるようになるには程遠いですが、ほめてくださると気分も上がり、ラテンの音楽が心地よくとても楽しく体が動かせました♪
これからも覚えたラテンダンスを踊って楽しみたいと思います！
特に、腰を振ったり回したりの動きはウエストシェイプに繋がりますしね！
そうそう！手の動きも面白かったです！
何より、明るく元気な先生と終始笑いながら踊れて楽しい時間でした！
ありがとうございました。
みーさん❗とても素敵な時を一緒に持てて、嬉しく思います。本当にありがとうございます！みーさんも、初めてとおっしゃられていましたが、とてもセクシーに上手に動けていましたね。音楽と共に動く楽しさを感じて頂けて、又空いている時間に家でやってみてくださると聞いて嬉しいです。
寒い季節が続きますが、みーさん笑顔で動いて吹き飛ばしていきましょー❗
ありがとうございました🥰
女性 50代
終始楽しくラテンダンスを楽しめました！
昔ちょこっとかじったことあるラテン系ダンス。
でも10年やっていないし、どこかへレッスン受けに行くにも、周りとの年齢差も気になるなと躊躇していました。
今回受講してみたら、とにかく楽しかった！
オンラインでも十分楽しいです。
先生は、「振りが分からなくても楽しく体を動かせたらいいですよ」と言ってくださって安心しました。それに、誰かが見るわけじゃないので、と開き直って、先生の誘導に合わせて音楽にノリながら体を動かして気持ち良かった♪
ストレス発散にもなりました。
またぜひよろしくお願いします。
本日は、楽しくご参加下さりありがとうございます！リズムに上手にのり、軽やかに手をあげ、動けていましたね。素敵です！
30分のマラソンより楽しく脂肪燃焼してくださったようで、とっても嬉しいです❗
音楽がセットで誰かと一緒なら、楽しさも倍増ですよね。
又一緒に踊れることを楽しみにしています！
これからも引き続き健康的にお過ごしくださいませ。
本当にありがとうございました🙇🏻♀️
女性 60代
自宅の中で狭いスペースだったのですが、うっすら汗ばむ運動量です。
オンラインなので、どうしても音楽(音声)と画像のズレが起きてしまいますが、気にせず踊っちゃいました(*^^*)
ただ、先生の声が音楽に消えてしまって(決して音楽の音量が大き過ぎた訳ではありません)、振り付けの指示が聞こえにくかったです。
楽しい時間で、あっという間の50分でした。
ありがとうございました。
ご受講いただき、又、コメントをいただき、ありがとうございました！
とても、リズミカルに踊られていて腰の使い方もお上手でしたね。
ズンバなどやったことがあるということでしたので、動きも少し大きくしてみましたがいかがだったでしょうか。
また、踊っているときの声があまり届かなかったのですね。申し訳ございませんでした。
ダンスをするときのマイクなど改善していきたいと思います！
教えて下さりありがとうございます🙇🏻♀️
それでは、これからも健康で過ごされることを願っています！
女性 40代
楽しく汗をかくことができました‼️
ラテンダンスはほとんど経験がないけど、先生の優しくてわかりやすいリードでなんだか踊れてる風に😁音楽もたくさんあって、テンポよく進んでいきました。最後は知っている曲がかかって「フー✨」みたいな声でました笑
あっという間の１時間でした❣️
ぜひまた受けたいです。ありがとうございました🥰
ご参加頂き、体を楽しく動かしていただけて光栄です❗ありがとうございました。
最後のマカレナとっても、お上手でしたね。ラテンのリズムはとにかく聞いていても楽しいですが、動くと体の細胞も喜び脂肪は落ちて、筋肉はついていくという、一石二鳥のラテンダンスです！又一緒に踊れる日を楽しみにしています🎵ありがとうございました！
女性 50代
初めてのラテンダンス挑戦でしたが、とても分かりやすく丁寧に教えてくださるのでよく分かりました。
先生のようにセクシーに踊れるようになるには程遠いですが、ほめてくださると気分も上がり、ラテンの音楽が心地よくとても楽しく体が動かせました♪
これからも覚えたラテンダンスを踊って楽しみたいと思います！
特に、腰を振ったり回したりの動きはウエストシェイプに繋がりますしね！
そうそう！手の動きも面白かったです！
何より、明るく元気な先生と終始笑いながら踊れて楽しい時間でした！
ありがとうございました。
みーさん❗とても素敵な時を一緒に持てて、嬉しく思います。本当にありがとうございます！みーさんも、初めてとおっしゃられていましたが、とてもセクシーに上手に動けていましたね。音楽と共に動く楽しさを感じて頂けて、又空いている時間に家でやってみてくださると聞いて嬉しいです。
寒い季節が続きますが、みーさん笑顔で動いて吹き飛ばしていきましょー❗
ありがとうございました🥰
女性 50代
終始楽しくラテンダンスを楽しめました！
昔ちょこっとかじったことあるラテン系ダンス。
でも10年やっていないし、どこかへレッスン受けに行くにも、周りとの年齢差も気になるなと躊躇していました。
今回受講してみたら、とにかく楽しかった！
オンラインでも十分楽しいです。
先生は、「振りが分からなくても楽しく体を動かせたらいいですよ」と言ってくださって安心しました。それに、誰かが見るわけじゃないので、と開き直って、先生の誘導に合わせて音楽にノリながら体を動かして気持ち良かった♪
ストレス発散にもなりました。
またぜひよろしくお願いします。
本日は、楽しくご参加下さりありがとうございます！リズムに上手にのり、軽やかに手をあげ、動けていましたね。素敵です！
30分のマラソンより楽しく脂肪燃焼してくださったようで、とっても嬉しいです❗
音楽がセットで誰かと一緒なら、楽しさも倍増ですよね。
又一緒に踊れることを楽しみにしています！
これからも引き続き健康的にお過ごしくださいませ。
本当にありがとうございました🙇🏻♀️
女性 60代
自宅の中で狭いスペースだったのですが、うっすら汗ばむ運動量です。
オンラインなので、どうしても音楽(音声)と画像のズレが起きてしまいますが、気にせず踊っちゃいました(*^^*)
ただ、先生の声が音楽に消えてしまって(決して音楽の音量が大き過ぎた訳ではありません)、振り付けの指示が聞こえにくかったです。
楽しい時間で、あっという間の50分でした。
ありがとうございました。
ご受講いただき、又、コメントをいただき、ありがとうございました！
とても、リズミカルに踊られていて腰の使い方もお上手でしたね。
ズンバなどやったことがあるということでしたので、動きも少し大きくしてみましたがいかがだったでしょうか。
また、踊っているときの声があまり届かなかったのですね。申し訳ございませんでした。
ダンスをするときのマイクなど改善していきたいと思います！
教えて下さりありがとうございます🙇🏻♀️
それでは、これからも健康で過ごされることを願っています！
美Body体質改善トレーナー
