はじめまして!
ぶきっちょだけど、
一工夫して使いやすい物を作るのが大好き💗木村みほです。
カレンダーやリフィルって、毎日目にする、手にする物だから
一番使いやすくて、見てて楽しいものがよくないですか？
以前なら複数のアプリを使って作っていた物が
一気にほとんどできるCANVA💗
この楽しさが色んな人に伝わればいいなと思い、
講座を作りました。
また、簡単な食事の見直しとワークでメンタルを整えるだけで
自然に痩せていく事を実体験。
『40代からのリバウンドしないダイエットカウンセラー』でもあります。
去年の秋から始めたダイエットで、まず実感したのは
二の腕が細くなった～💕という事
だって、一昨年に買ったフリース、
すぐ着ようとしたら腕がパツパツ( ；∀；)だったから
よ～～～く覚えてたんです…
食事制限やサプリ、運動はまったくせずにダイエット成功✌
年齢的に、身体機能を維持する意味での
運動やストレッチ的な物は必要だけど、
そこにダイエットを混ぜて
なかなか成功しない…って
悩む必要はないんです
『人生は楽しむもの』がモットー
今の状況にモヤモヤする物がある人に、新しい知識や工夫を加える事で、人生が楽になるように、笑顔の女性が増えるように、私の持つノウハウを総動員していきます。
子どもの頃の私は、原因と結果の法則を知らなかったので、自分の望み『だけが』叶わないと思い込み、拗ねて、 その結果、努力することから逃れ、日々を適当に過ごしていました。
やがて、子どもが生まれると、(今思えば)こんないい加減な自分が子育てしてもいいのか？という不安に覆われて、イライラしやすくなりました。
なぜなら、自分の事なら見て見ぬ振りもできるけれど、子どもにはそうはいかないと感じていたからです。
子どもとの対立が増え、どうしたらいいか悩み、結果、心理学に興味を持ち始めました。
そんな頃、2020年、コロナの時代が到来し、ZOOMが広まり、自宅で本格的な講座を受講することができるようになり、私はある心理学の世界に飛び込みました。
その学びから、結果を生むのは物理だけでなく、他にも原因があることを知り、気が付けば親子関係が改善されていました。
また、なぜイライラするのかが分かったことで、イライラが激減。もしイライラしてもすぐに冷静に俯瞰できるようになりました。
そして、蓄積したノウハウを同じように楽に生きたいと願う人たちに還元したいと思って、起業を決意しました。
ダイエット心理カウンセラー
