頼 真依子のプロフィール写真

理学療法士の「一生モノの美姿勢」ピラティス

頼 真依子

プロフィール

理学療法士が教える「一生モノの美姿勢」|母として、女性として、もう一度自分を好きになる。

はじめまして。maikoです。

「母になったから、もう自分の体型やおしゃれは後回しでいい…」
私自身、かつてはそう思い込み、女性としての自分を諦めかけていた時期がありました。

しかし、理学療法士として16年、医学的な視点で身体と向き合い、ピラティスやパーソナルトレーニング、そしてミスコンへの挑戦を通じて確信したことがあります。

それは、「姿勢が変われば、心も動き、人生のステージはいつからでも変えられる」ということです。

【私のレッスンの特徴】
単に形を整えるだけのストレッチではありません。

1.医学的根拠: 理学療法士としての知識に基づいた、一人ひとりの癖に合わせた指導。

2.連動性: 美しい姿勢を、歩き方や日常の「動き」にまで落とし込みます。

3.魅せ方: ミスコン経験から学んだ、人前に立つ時の「自信の作り方」を伝授。

「美姿勢」は、あなたに最高の自信というアクセサリーを授けてくれます。
もう一度、鏡を見るのが楽しみになる毎日を、一緒に手に入れませんか?

経歴・職歴

理学療法士(臨床経験16年)

パーソナルトレーナー(4年)

ピラティスインストラクター(3年)

ミスコン出場経験あり

保有資格・免許

理学療法士
続きを読む
頼 真依子のプロフィール写真

理学療法士の「一生モノの美姿勢」ピラティス

頼 真依子
質問を送る

先生のスキルから探す