こんにちは(^^)
メンタルコーチのみゆきです。
前職は看護師でした。
人生最期の時に
「生きていて良かった」
「幸せだった」
関わる方がそう思える、実感できるサポートをする。
その思いを持って18年間走り続けてきました。
「本当は、もっとこうなりたかった・・・」
亡くなる直前までその思いを持っているのに
動ける体や時間、
たくさんの可能性があった
それまでの日常では実現できなかった、、、
そんな状況を目の当たりにしてきたことや、
私自身が妊娠後期に
お腹の中で赤ちゃんを亡くす死産を経験したことが転機となり、
今この時を
「本当の自分で生きて、心から望む人生を生きること」
最期ではなく
今この時に「生きていて良かった」「幸せだな」
そう思える自分になるために、メンタルコーチになりました。
「本当の自分で、望む人生を拓く」
講座を通して一人でも多くの方の
そのきっかけになれたら嬉しく思います。
・the answer認定メンタルコーチ
✤自分の本当の望みに気づく方法
✤自分を認められるようになる方法
✤自分の素直な気持ちを感じ、癒してあげる方法
✤本音と行動を一致させ、望む人生を拓いていく方法
などを、心の知識とともにお伝えしています。
こんにちは、メンタルコーチのみゆきです。
私は、自分のことは自分が一番わかっていると思っていました。
なぜなら、
生まれてからずっとこの肉体とともに生きてきたのは自分で、
心の中で感じていることも、考えていることも
目には見えないけれど、
確かにあって、それを知っているのは自分だけ。
そう思っていたからです。
しかし、悩みやうまくいかないことにぶつかる度、
人生を考えるような選択が目の前にくる度に
自分で答えを出しているのに、
言葉ではうまく表現できないのですが、
違和感のような
「なんかしっくりこない」
この感覚がいつもどこかにつきまとっていました。
そしてこの感覚が、頭では分かっているのに、
行動したいのに行動できない
足枷になっていきました。
なぜ、この感覚になるのか分からずにいました。
「この感覚はいったい何なのだろう・・・
私はなにか、大事なことを見落としているのかもしれない」
そんな時に、この人だと思える人のメンタルコーチングを受けたことで
このしっくりこない感覚の正体を知ることになります。
「私は私を認められていなかったこと」
「自分の心のクセ」
この2つが、しっくりこない感覚の正体でした。
言葉だけ聞くと
とてもシンプルで簡単なように感じるかもしれません。
しかし今ならわかります。
自分のことを認められていないからこそ、
心から求めている本当の気持ちに気づくことができず、
自分で自分を応援することができなかったこと。
自分を大切にできない心のクセを持ち続けていたことで、
望まない現実を自分自身が創り出していたことを。
原因が分かったことで、安心感を感じながら自分が一番の味方で、
望む生き方を選び行動できるようになりました。
自分のために勇気を出すことができるようになりました。
定年まで看護師として働く自分しか想像していませんでしたが、
現在は看護師を辞めて、心からやりたいと思ったメンタルコーチとして活動しています。
大切にしたい人を大切にできるライフスタイルを実現し
今この時を、私らしく楽しみながら生活しています。
心のことってすごく大事なことは分かっているけど、
取り扱い方はよく分からない。
こんなことってないですか？
一人ひとり違うからこそ、
本当のあなたを知って、心から望む人生にしてほしいと思っています。
そのために、
●自分の本当の望みに気づく方法
●ありのままの自分を認められるようになる方法
●自分の素直な気持ちを感じ、癒してあげる方法
●自分の本音と行動を一致させ、望む人生を拓いていく方法
などを、心の知識とともに講座を通じてお伝えしています。
自分が一番の味方で望む人生を拓くメンタルコーチング
