こんにちは神奈川県在住
メンタルコーチ 五十嵐えみです
〜世界中が笑顔に〜
あなたは、
人生楽しんでいますか？
夢がありますか？
もしあなたが
ネガティブでで自分に自信がなかったら
そのやり方を知らないだけです。
今おきている事は
あなたが生きる上での必要なメッセージ
そして
どう捉えるかで
未来は変わってきます
講座ではそんな気づきが得られます
経歴
・2018年 株式会社コーチビジネス研究所プロコーチ養成講座終了
・2019年 the answer 認定コーチ
・2023年 一般社団法人日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー
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本当の意味でのポジティブとは？
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あなたはポジティブだと思いますか？
それとも
ネガティブだと思いますか？
実は日本人の97％が、
遺伝子の関係状
ネガティブを感じやすい
気質を持っています。
だから
もしあなたがネガティブで悩んでいても
大丈夫です。
ほとんどの方がそうなのだから。
ただ、やり方があるので、
それを是非知ってほしいです。
◼️ネガティブはマイナスなことなので
ポジティブに考えた方がいい
という言葉を耳にしませんか？
しかし
ネガティブな感情を無視するのは
実は、よくないことなのです。
私は5年前、仕事を辞めて
自分のやりたい事を仕事にしたいと
思いました。
でも
自分が何がやりたいかと言うことが
全く分かりませんでした。
人から楽しい事ワクワクする事を
やればいいと言われました。
確かに
楽しい、ワクワクという言葉の意味は分かる。
でも
私には楽しい、ワクワクという感覚が
全くありませんでした。
どうしたらいいんだろうと悩んでいた時に
コーチング、心理学に出会いました。
いつの頃から
私は、感情を感じないようにしていたんです。
なぜなら
嫌な事を思うと、自分がつらく、
そんな自分が好きでありませんでした。
だから
嫌な事があると、
全部ポジティブに変換していました。
◼️会社員時代、私は営業アシスタントの仕事を
していました。
育休明けで、職場に復帰した時の話し
長い間、休んでいたので
少し緊張しましたが、
今日からまた頑張ろうと、
張り切って会社に行きました。
そしたら上司に呼ばれました。
「五十嵐さんちょっといい？」
何だろうとドキドキしながら行くと
「倉庫に移動になったから」
「えーーー！何で？私が？！」
「え？これ現実？」
「もしかして、これは世間でよくいう
“肩たたき“というやつ？」
「いやいやそんなはずない、
今迄、私は会社に貢献してきたはず」
すごくショックでした。
そしてこう思うことにしたんです。
「倉庫に移動になって、新しい仕事が覚えられて、仕事の幅ができた」
他の人から「かわいそう」
と思われるのが嫌でした。
だから
それを毎日楽しそうにいました。
そうすると
それが本当の気持ちのような気がして、
嫌だった気持ちが忘れてきました。
どちらが、本当の気持ちかが
分からなくなってしましました。
何でこんなことになるの
どうして一生懸命にやっていたのに
どうしてわかってくれないの
と頭で思っていて、
行動では笑顔でポジティブ
自分の感情もぐちゃぐちゃで
心と体がだんだん弱ってきて
電車に乗れなくなり
会社に行けなくなってしましました。
◼️今はコーチング、心理学を学んで
ネガティブに感じた時どうすれば、
そこから抜け出せるか方法がわかります。
1、まずは今の自分の状態を客観的に認知します。
2、そして感情の解放、ずーと溜めていた感情をデトックスしていきます。
3、本当のワクワクがわかってきます
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お客様の声(ストアカ以外）
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50代女性 N.S様
◼️半信半疑だったけど、3ヶ月後の変化に驚いています！
ビフォー
・今やっているビジネスで収入を得たい
・夫婦間の状況を変えたい
・自分だダメだ人間だ
アフター
・ビジネスで収入が入るようになりました
・夫婦で話し合い、良い状態でそれぞれの道を進むことになりました
・自分に優しくしていたら現実が変化しました
＊気付き
自分は不真面目で迷惑ばかりかけてダメな人と思っていたけど、実は真面目で、真面目さ故に自分を苦しめていたんだと気づけました。
自分の常識がメリメリと剥がれていくので、
心身ともに楽になりました。
自分の事って、自分だけでは分からない事が
よーく分かりました。
東京都在住 H.K様
◼️悩みの根っこに気付き、変化するきっかけを掴めます
ビフォー
・ポジティブでいたいのに、ネガティブが出てきて心が折れてしまう
・自分の本当の望みがわからない
アフター
・自分をもっと優先できるようになりました
・イベントに出たり行動できるようになった
・セラピストとして楽しみながら仕事ができるようになった
・家族に自分のやりたい仕事について話せるようになった
＊気付き
自分の事をこんなに認めていなかった。
大切にしていなかったことに、改めて気付きました。何度も言われても、そうかな？と始めは感じていたけど、今は少しづつ、頑張りすぎで、周りを優先しすぎていたことに気付き、自分に「いいんだよ」と許可を出しています。
女性 40代
先生、わかりやすく丁寧な講座をありがとうございました。
自分は自己肯定感が低くって、そんな自分が嫌だなあと感じてきました。
でも、それは性格みたいなもので、しょうがないものと思っていました。
しかし、自分がどうしてネガティブな考えになりやすかったり、
自己肯定感が低いと感じてしまうのか？根本原因があることがわかりました。
自分のせいではないこと、
そして今からでもそんな自分を変えていくことができると知り
なんだか安心できました。先生ありがとうございます。
さらに自分自身のビリーフについて知りたいと感じました。
先生とお話ししているだけでも、気持ちが元気になっていくのも感じました。
個人セッションも受けてみたいと感じています。
その時はまたどうぞ宜しくお願いします。
女性
私は、職場の人が冷たく感じ、いつも大勢対自分1人のような気がしていました。
講座を受けて、自分がどうしてそんな風に感じてしまうのか、それは自分の人生のパターンがあるからだとわかりスッキリしました。
先生はとても親しみやすく話しやすかったので、何気ない一言から、そうなんだ！と気づくことができて、とても貴重な時間でした。
自分のことがわかると、自然と前向きな気持ちになれて嬉しかったです。
他の講座も受けてみたいです！
またよろしくお願いします。
女性
先生、今日はありがとうございました。
職場にコミュニケーションがうまく取れない方がいて、いつもその方とのやりとりになると萎縮してしまう自分がいて、何とかしたくて講座を受けました。
コミュニケーションのタイプが5つもあるというところにとても興味を持ちました。
講座を受けて、自分と職場の人のそれぞれのタイプを知ることができて、何でうまくいかなかったのかがよくわかりました。
確かに私は、いいなりになって合わせてしまっていました。
その理由も、先生がわかりやすく説明してくださったので、イメージしやすかったです。
自分はもちろんのこと、相手の本音を理解できたのは、とても学びになりました。
少し、落ち着いて対応できそうな気がしました。
その場でどうしたらいいのか、改善方法も教えていただけたので、やってみたいと思います。
ずっとモヤモヤしていたので、講座を受けてとても楽になりました。
またよろしくお願いします。
ご受講ありがとうございます！レビューも嬉しいです。
とても熱心に話しを聞いてくださりありがとうございます。
知識を得ようとする姿勢が素晴らしいです。
そうでしたね、５つの人格の中の言いなりっ子タイプでしたね。
伝授した呪文を唱えてみてくださいね^ ^
講座を受けて楽になったと言って頂き、
あたたかい言葉をありがとうございます！
女性 40代
職場で合わない人がいて、「なぜあの人はあんなこと言うんだろう」といつもモヤモヤしていたので、この講座を受けました。
先生はとても話しやすく、わかりやすかったです。悩みを話しているのになぜか楽しかったです♪
心理学の５つのタイプというのを教えていただき、面白かったです。相手は「裁判官」タイプで、私は「いいなり」になるタイプでした。
これは親との関係でも同じようなことが起こっており、繰り返されていると自覚できたこともよかったです。
よくわからず、モヤモヤしていたので、なぜそういうことをいうのかとコミュニケーションのコツがわかってスッキリしました！
先生に質問していただいてことで、自分の中で深い気づきもありました。
感情のコントロールについても、なるほどなと思いました。
またよろしくお願いします！
ご受講いただき、レビューもありがとうございます！
悩みを話しているのに楽しかったとのこと、嬉しいです。
５つの人格で自分と相手がどのタイプかわかると、
対応の仕方も分かっていいですよね。
親との関係で繰り返されていることに、自覚できたこと
ご自身と向き合って、素晴らしいです。
コミュニケーションのコツがわかってスッキリされて
本当によかったです。原因がわかるといいですよね！
自分の中での気づきもあって、素晴らしいです。
ありがとうございました。
女性 40代
先生、わかりやすく丁寧な講座をありがとうございました。
自分は自己肯定感が低くって、そんな自分が嫌だなあと感じてきました。
でも、それは性格みたいなもので、しょうがないものと思っていました。
しかし、自分がどうしてネガティブな考えになりやすかったり、
自己肯定感が低いと感じてしまうのか？根本原因があることがわかりました。
自分のせいではないこと、
そして今からでもそんな自分を変えていくことができると知り
なんだか安心できました。先生ありがとうございます。
さらに自分自身のビリーフについて知りたいと感じました。
先生とお話ししているだけでも、気持ちが元気になっていくのも感じました。
個人セッションも受けてみたいと感じています。
その時はまたどうぞ宜しくお願いします。
女性
私は、職場の人が冷たく感じ、いつも大勢対自分1人のような気がしていました。
講座を受けて、自分がどうしてそんな風に感じてしまうのか、それは自分の人生のパターンがあるからだとわかりスッキリしました。
先生はとても親しみやすく話しやすかったので、何気ない一言から、そうなんだ！と気づくことができて、とても貴重な時間でした。
自分のことがわかると、自然と前向きな気持ちになれて嬉しかったです。
他の講座も受けてみたいです！
またよろしくお願いします。
女性
先生、今日はありがとうございました。
職場にコミュニケーションがうまく取れない方がいて、いつもその方とのやりとりになると萎縮してしまう自分がいて、何とかしたくて講座を受けました。
コミュニケーションのタイプが5つもあるというところにとても興味を持ちました。
講座を受けて、自分と職場の人のそれぞれのタイプを知ることができて、何でうまくいかなかったのかがよくわかりました。
確かに私は、いいなりになって合わせてしまっていました。
その理由も、先生がわかりやすく説明してくださったので、イメージしやすかったです。
自分はもちろんのこと、相手の本音を理解できたのは、とても学びになりました。
少し、落ち着いて対応できそうな気がしました。
その場でどうしたらいいのか、改善方法も教えていただけたので、やってみたいと思います。
ずっとモヤモヤしていたので、講座を受けてとても楽になりました。
またよろしくお願いします。
ご受講ありがとうございます！レビューも嬉しいです。
とても熱心に話しを聞いてくださりありがとうございます。
知識を得ようとする姿勢が素晴らしいです。
そうでしたね、５つの人格の中の言いなりっ子タイプでしたね。
伝授した呪文を唱えてみてくださいね^ ^
講座を受けて楽になったと言って頂き、
あたたかい言葉をありがとうございます！
女性 40代
職場で合わない人がいて、「なぜあの人はあんなこと言うんだろう」といつもモヤモヤしていたので、この講座を受けました。
先生はとても話しやすく、わかりやすかったです。悩みを話しているのになぜか楽しかったです♪
心理学の５つのタイプというのを教えていただき、面白かったです。相手は「裁判官」タイプで、私は「いいなり」になるタイプでした。
これは親との関係でも同じようなことが起こっており、繰り返されていると自覚できたこともよかったです。
よくわからず、モヤモヤしていたので、なぜそういうことをいうのかとコミュニケーションのコツがわかってスッキリしました！
先生に質問していただいてことで、自分の中で深い気づきもありました。
感情のコントロールについても、なるほどなと思いました。
またよろしくお願いします！
ご受講いただき、レビューもありがとうございます！
悩みを話しているのに楽しかったとのこと、嬉しいです。
５つの人格で自分と相手がどのタイプかわかると、
対応の仕方も分かっていいですよね。
親との関係で繰り返されていることに、自覚できたこと
ご自身と向き合って、素晴らしいです。
コミュニケーションのコツがわかってスッキリされて
本当によかったです。原因がわかるといいですよね！
自分の中での気づきもあって、素晴らしいです。
ありがとうございました。
Let’sポジティブ♪ 真実の夢を叶えるコーチング
