＜家族がうつ病になったら…支える人をサポートします＞
惠然庵（けいぜんあん）代表の西岡惠美子と申します。
うつ病に代表される精神的な病気や症状で苦しんでいる人はたくさんいます。
今や精神疾患は、「五大疾患」の一つに数えられています。
いつまでも健康で楽しく生きていくためには、うつ病にならないことはもちろん、もしなったとしてもそこから回復してく方法を身につけていることが欠かせません。
では、うつからの回復に必要なものとは何でしょうか？
それは同居家族のうつ病患者を支える力です。
惠然庵では
◆家族がうつ病（その他精神疾患）になって、どうしたらいいか分からず辛い
◆うつ病の家族とどうやって接していけばいいのか、で悩んでいる
◆家族がうつ病になり、生活が不安
◆家族の辛さを聞いて欲しい、理解して欲しい、応援して欲しい
といったようなお悩みをお聞きし、一緒に対策を考えてまいります。
人生は一人で抱えて頑張れるほど軽くありません。
心理カウンセラー×精神保健福祉士✕うつ家族経験者の私が、皆様のお悩みを受け止めます。
是非ご相談ください。
「ケアラー」という言葉をご存じでしょうか。
病気や障害、その他の理由を持つ家族をケアする人のことです。
ケアラーは医療や福祉の立場からも「サポートする側」として一定の役割を求められます。
が、家族として本人をよく知っているとしても、医療や福祉の専門家ではありません。
家族を支えたい・支えなければ、と思いすぎるあまりに自分自身が疲れ果ててストレスを抱え込み、誰にも頼れずにケアラー側も病気になってもおかしくありません。
私自身もメンタルケアラー（精神障害を持つ家族を支えるケアラー）です。
そしてケアラーにはもっとスキルや知識が必要だと痛感し、精神保健福祉士とカウンセラーになりました。
その経験をフル活用し、今この時も一人で苦しんでいるケアラーさんを支えたい、辛い今を乗り越える方法を一緒に考えたい、と思っています。
その役に立てるようなオンライン講座をご案内しております。
もちろんケアラー以外の方にとっても、心を楽にするため、望む未来へ近づくための役に立つ講座です。
ケアラー支援カウンセラー
