整体を始めた時、外反母趾の方が多いのに驚きました。
外反母趾の方は、すぐに元の悪い姿勢に戻り、良い姿勢が長続きしないのです。
そこで、これはどうにかしなければならない！
という強い思いで研修を始めました。
『ゆるかかと歩き』をマスターしました。
すると、外反母趾だけでなく、腰痛、肩こり、ひざ痛、股関節痛・・・が改善するのです。
体の不調の原因が立ち姿勢・歩き方から生じていることを確信しました。
根本原因を改善することで、痛みの再発のない、一生自分の足で歩けることを目標にしています。
医者いらずの、『自分の体は自分で治す」を目指します。
『歩き方』はたぶん誰からも教わっていないと思います。
日本には足医者が存在しないからです。
理学療法士、整体師、ヨガ講師の方々がいろんな歩き方をこれが良いと言っています。
いろんな歩き方情報があふれかえっています。
『ゆるかかと歩き』を実際に現場で教えていて、多くの方が改善し、
私自身もカチコチだったふくらはぎが柔らかくなり、太ももはなんと10センチも細くなりました。(*^▽^*)
これは絶対だと自信をもっておススメする歩き方です。
外反母趾になる原因が、内股で足先への圧をかける歩き方なんです。
外反母趾は小学生から男性までありとあらゆる人がなっています。
おばあちゃんが、お母さんが外反母趾だから、私も外反母趾
これって遺伝だからしょうがない
そんなことありません。
遺伝はほぼほぼありません。
外反母趾になるのは、あなた自身の歩き方に問題があるのです。
世間一般的に言われている外反母趾は、足の指が弱いから鍛えましょうとか、
曲がった親指を強引に真っすぐにしてみたり、骨切手術で形を整えてみたり、
見た目重視な考えで足をどうにかしようとしています。
足って、ひざの向きを変えることで偏平足にも土踏まずがある足にも変わるのです。
変わる足をテーピングやサポーターで固定すると足に良いところが、足に悪い影響を与えます。
正しい情報をみなさんに知っていただき、足に優しい歩き方を身に付けて頂きたいです。
足裏に魚の目・イボ・タコのある方も同様に、足に圧をかけて歩いているから痛みの症状がでるのです。
魚の目ができたから、どうやって削ろうかと考える前に、どうして魚の目ができるんだろう。どうやったら魚の目ができなくなるのだろうと考えてほしいのです。
歩き方を変えるだけで、あなたの未来はかわります。
脚痩せから、ふくらはぎ痛、股関節痛がなくなる。
腰痛から首こり、頭痛まで無くなるのです。
痛みのない人生を送りましょう。
一生元気で歩けるメソッドです。
ゴルフはしたいけど、歩くとひざが痛い、ふくらはぎが張るし、グリーン上では腰深くしゃがめないからパットが決まらない方へ
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歩行整体セラピスト｜身体の歪みは歩き方で改善する！
