こんにちは！
やわらかカウンセラー さかの と申します。
心理学✖自己理解で、「余計な悩みがなく、夢中になれる人生」をテーマに講座を開いています。
＜講座を開いたきっかけ＞
・前職（リフォーム会社の営業）の仕事に打ち込めず、ストレスを抱えて退職
→職場で失神してしまうなど、精神・肉体ともにすり減らしていました
転職するにしても軸がなく、一度自分の人生を立ち返ってみることに
自己理解をコーチと行うプログラムに取り組み、
「相手の個性を見つけ出し、活かす手伝いをするカウンセラー」という「やりたいこと」を見つける。
私だけでなく、1人でも多くの人が自分の人生に夢中になれる社会を作りたいなと思っています。
よろしくお願いします！
【心理学】
心の仕組みを学ぶことで、あなたの感情や行動がどこから来ているのかをご説明します。
【自己理解】
自分を知るために必要な「3つの要素」をご紹介し、
その中でも「何を大事にしているか」を表す
「価値観」について説明しています。
実際にあなたオリジナルの「価値観」を見つけていくワークも行っています！
自己理解そのものの進め方についても、自分の経験をもとにお伝えしています。
女性 60代
先生のやさしい誘導により、自分の価値観への気づきが芽生え、自己理解の大切さを
通関しました。これらの体験は、これから生きて行く為には気づくか気づかないかで
大きな差が生まれると感じました。また、一人ではなかなかできず、先生が導いてくださってこそなのでとても価値ある時間でした。
この度は講座を受けていただきありがとうございました！
自己理解をはじめて、「自分」に気づいたその日からが本当の人生への第一歩です♪
人は自分のことは見えていない部分もあるので、そこは人に見てもらうのが大事ですね
また何かありましたらいつでもご連絡ください！
女性 30代
私自身がずっと抱えていた生きづらさの正体がわかって、心が軽くなりました。
とてもわかりやすく、丁寧にしっかりと説明していただいて、価値観の大切さがよくわかり、なぜ今私が生きづらいのか、理解できました。
自己理解を自分でしてもあまり納得がいかず、漠然と不安がありましたが、そういったものが解消されて、明るい気持ちになりました。
先生はとても優しくて、話しやすい雰囲気を作ってくださったので、質問もしやすかったです。
本当にありがとうございました！
こちらこそありがとうございました^ ^
自分らしく生きることにも、反対に生きづらいと感じることにも、背景には必ず自分の価値観が隠れています。
自分がどんな時にワクワクするのか？モヤモヤするのか？を大事に、前を向いていきましょう♪
男性
とても柔らかい感じの先生で質問しても柔らかく返してくれて安心感を持って色々聞くことができました。講座の中で自分の価値観を引き出すワークがあり、自分でも分かっていなかったところを、上手に引き出していただきました。何でもやもや違和感があるのかと思っていましたが、とてもスッキリしました。ありがとうございました。
お褒めのレビュー頂いてありがとうございます^ ^
自分のことは意外と自分で分かっていないものなので、ご自身の中で新しい気づきがあったようで良かったです！
モヤモヤの中には必ず価値観が隠れているので、今後も自分の感情にしっかり向き合って生きていきましょう！
女性 30代
先生の柔らかな雰囲気、話し方が話しやすくて、聞きやすく
癒されるような時間でした。
最初に、今日のゴールをお互いで明確にするために
文字に起こして共有してくださったり
説明以外にも実践的なワークもあり、自分の悩みについて
一緒に考えてくださったので実りある時間でした。
頭の中で考えていることなどをアウトプットさせてもらえた感じで
終わった時にはより前向きな気持ちになれていました。
優しい人柄が素敵な先生だったので、また参加したいと思いました。
お褒めのレビューありがとうございます！
こちらからの一方的な説明ばかりではなく、参加して体験していただくことで気づきを得られると思うので、よい時間になれたようで安心しました。
またお悩みがありましたらいつでもご相談ください！
女性 60代
先生のやさしい誘導により、自分の価値観への気づきが芽生え、自己理解の大切さを
通関しました。これらの体験は、これから生きて行く為には気づくか気づかないかで
大きな差が生まれると感じました。また、一人ではなかなかできず、先生が導いてくださってこそなのでとても価値ある時間でした。
この度は講座を受けていただきありがとうございました！
自己理解をはじめて、「自分」に気づいたその日からが本当の人生への第一歩です♪
人は自分のことは見えていない部分もあるので、そこは人に見てもらうのが大事ですね
また何かありましたらいつでもご連絡ください！
女性 30代
私自身がずっと抱えていた生きづらさの正体がわかって、心が軽くなりました。
とてもわかりやすく、丁寧にしっかりと説明していただいて、価値観の大切さがよくわかり、なぜ今私が生きづらいのか、理解できました。
自己理解を自分でしてもあまり納得がいかず、漠然と不安がありましたが、そういったものが解消されて、明るい気持ちになりました。
先生はとても優しくて、話しやすい雰囲気を作ってくださったので、質問もしやすかったです。
本当にありがとうございました！
こちらこそありがとうございました^ ^
自分らしく生きることにも、反対に生きづらいと感じることにも、背景には必ず自分の価値観が隠れています。
自分がどんな時にワクワクするのか？モヤモヤするのか？を大事に、前を向いていきましょう♪
男性
とても柔らかい感じの先生で質問しても柔らかく返してくれて安心感を持って色々聞くことができました。講座の中で自分の価値観を引き出すワークがあり、自分でも分かっていなかったところを、上手に引き出していただきました。何でもやもや違和感があるのかと思っていましたが、とてもスッキリしました。ありがとうございました。
お褒めのレビュー頂いてありがとうございます^ ^
自分のことは意外と自分で分かっていないものなので、ご自身の中で新しい気づきがあったようで良かったです！
モヤモヤの中には必ず価値観が隠れているので、今後も自分の感情にしっかり向き合って生きていきましょう！
女性 30代
先生の柔らかな雰囲気、話し方が話しやすくて、聞きやすく
癒されるような時間でした。
最初に、今日のゴールをお互いで明確にするために
文字に起こして共有してくださったり
説明以外にも実践的なワークもあり、自分の悩みについて
一緒に考えてくださったので実りある時間でした。
頭の中で考えていることなどをアウトプットさせてもらえた感じで
終わった時にはより前向きな気持ちになれていました。
優しい人柄が素敵な先生だったので、また参加したいと思いました。
お褒めのレビューありがとうございます！
こちらからの一方的な説明ばかりではなく、参加して体験していただくことで気づきを得られると思うので、よい時間になれたようで安心しました。
またお悩みがありましたらいつでもご相談ください！
あなたの本当の人生を取り戻す やわらかカウンセラー
