東京都出身で京都に移住して早10数年。心理カウンセラーの赤井ツナ(本名ではない)です。
あなたは京都は好きですか?私は東京にいた頃、「そうだ、京都」のCMを何度も見て、いつか京都に行ってみたいなと思っていましたが、なかなか勇気がでませんでした。
京都は遠い、お金がかかる、ひとりで行って道に迷ったらどうしよう、様々な不安がありました。
そんな私が、家庭の事情で京都に引越してみたら、「な~んだ、ここはひとり旅初心者さんにピッタリの、安全で旅行しやすい街なんだ」と思いました。
カウンセラーの視点から見て、京都は「癒し」の街だと思います。嫌なことを忘れて自然の中でたたずんだり、願いごとをお寺や神社に託したり、自分を振り返るのに最適です。
ストレス解消、気分転換におススメの京都旅を、いろんな人にご紹介したい、そんな思いで講座を開きます。よろしくお願いいたします。
・なぜ旅行はストレス解消に良いか。
・お金のかからない京都旅行のやり方。
・気分転換はなぜ難しいのか。
・癒しが得られる京都散歩
・お金と時間がなくてもできるひとり旅
心理カウンセラー(公認心理師、臨床発達心理士)