ママヨガインストラクター

冨田恵美

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講座

プロフィール

《講師紹介》
ヨガ歴：17年
資格：全米アライアンスRYT200・IHTAシニアヨガヨガ・IHTAリフレクソロジー・IHTA小顔フェイシャルヨガ・IHTAマタニティヨガ・IHTA産後ケアヨガ修了、高等学校理科教員免許取得、全米アライアンスRYT500取得中
自己紹介：5歳の女の子、2歳の男の子の2児の母親で、ワーキングマザーです。ママのお悩みはもちろん、オフィスワーカーの方の様々なコリ等のお悩みにも真摯にご対応させていただきます！
クラスの目標：皆様の体調やご気分、天候に合わせ、ヨガが終わった後に、心が落ち着き、明日からの活力につながるクラスを心がけています！深い呼吸を感じ、胸を開いて、気持ちよく身体を伸ばし、リラックス・リフレッシュしていきましょう！ピラティスの要素も取り入れて参りますので一緒にコアを鍛えましょう！ご参加いただいた方に合わせて内容は調整させていただきますので、初心者の方でも安心してご参加くださいませ。（機能解剖学や生理学に基づいた豆知識もお伝えしていけたらと思います。）

こんなことを教えています

朝ヨガとモーニング　〜朝ヨガで素敵な1日を〜

皆様の体調やご気分、天候に合わせ、ヨガが終わった後に、心が落ち着き、明日からの活力につながるクラスを心がけています！深い呼吸を感じ、胸を開いて、気持ちよく身体を伸ばし、リラックス・リフレッシュしていきましょう！
ヨガの後にはとっても美味しいモーニングと選べるドリンクでスッキリした朝を一緒に迎えましょう！
日頃頑張っていらっしゃるあなたに朝の特別なご褒美の時間を・・・

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