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水泳コーチ

櫻井 あや

本人確認済み

プロフィール

スイミングインストラクターとして10年以上やっております。

子供から大人までを対象に約2000人を指導。
現在もクラブで一般スクール生の指導、子供や大人のパーソナル指導、専門学生への水泳指導、選手指導を行なっております。
小学生の選手クラスも担当しており、全国入賞者を輩出しております。(2022年度優勝輩出)

水泳は、生涯スポーツなので年齢関係なく始められるスポーツだと思っています♪ 膝や腰が痛くても、水の浮力を利用して負担を軽減できます。
・水泳を始めたいけどどうしたらいいんだろう
・全く泳いだことがないし水が怖いかも…
・集団でのレッスンに抵抗がある
・自分の空き時間に組み込みたい
・泳げるけど苦手な部分がある
・もっと今よりも上手に泳ぎたい
・レベルアップを目指してる
・育成から選手クラスに上がりたい

などなど お客様のご希望に応じた内容で、じっくり苦手な部分を一緒に克服していければいいなと思っています(*^-^)

お子様から大人の方まで幅広く対応致しますので、お気軽にご相談ください(^^)

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こんなことを教えています

水泳の楽しさを一緒に見つけませんか?

水が苦手なお子様には…
 最初は遊びながら水慣れを⭐️走ったり、歩いたり…
 今ではプールが大好きで、クロールだってできるようになりました!
まずは怖くない事をじっくりやって、自発的に顔つけたり潜ったり出来るまでをサポートします!


水泳を避けてきた…
 運動不足もあり、水泳は避けてきたけどやってみようかなという方とても多いです。
特に60歳を過ぎてから始められる方もたくさんいらっしゃいます。
まずは浮いたり潜ったりから始めて、クロールや他の泳法もやってみたくなるようです!


泳げるけどフォームを改善したい…
 一応泳げるけど、呼吸が苦手。
 もっと楽には泳がないか?
 そんな方もサポートいたします!

選手クラスに上がりたい…
 今は育成クラスだったりタイム級だったり様々ですが、将来的にはかっこいい選手になりたい!
そんなお子様も指導しております!
フォーム改善やスピードアップを目的としています。


トライアスロンに出てみたい…
 やっぱりスイムが苦手だからもう少し泳げるようにしたい、疲れないで長く泳げるようなトレーニングをしたいという方もいます!


スイミングに通ってるけどなかなか合格しない…
 ワンポイントアドバイスをしながら、苦手な部分をじっくりやって合格目指してレッスンする子供もいます!

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講座

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