相馬 かおり

こんなことを教えています

もう周りの人と比べない！あなただけの健康法

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サプリ選びのコツ！
未来の健康を叶える一生ものの自分メソッド！
くびれづくり成功の秘訣！
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栄養士の相馬かおりです！

理想の体を叶った方、心が豊かになるボディメイクに成功した方の共通点は、ご自身に合ったものを摂り、その人に合った運動をすること。

人は一人一人違う、なのに人と同じことをしていたり取っていたりしても、それがいい人もいれば効果がない人もいて当然。

いいと言われているものが自分には合わなかったというご経験はありませんか？

実は、それが当たり前なのです。
あなたは、世界で一人で同じ人はいないのです。

内側から整えて、本質的な健康と美容を手に入れられるものをお届けしたくて、研究をはじめ、オーダーメイドサプリドリンクのラボ開設に至りました。


【こんな人におすすめ】
・サプリの選び方がわからない
・体調の変化、お肌の変化を感じている
・みんながいいと言っているものを試したけど効果がでなかった
・健康でいたい
・くびれがほしい
・姿勢改善したい

講座でお会いできるのを楽しみにしております(^^)

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なぜ、一人一人に合っているものにこだわるの？

それは、私自身が実際に体感しているから。

高校生の頃に極端なダイエットとコンプレックスから摂食障害になり、そこから11年、克服の仕方がわからなくて苦しみました。

きっかけとなったのは、ダイエットも食事も自分に合った方法で取り入れることの大切さを知って実践したこと。

それまではダイエットなら広告にでてくるものを片っ端から試したり、無謀な事ばかりしていました。完全にダイエット難民。笑

こんな時期もあったから、今もっともっとたくさんの人にお届けしたい、お役に立ちたいと思い、ストアカを始めました。

自分に合った方法を知ることって、ただ知識がつくだけじゃなく、不思議と嫌悪感がなくなったり、自分を許せたりするんです。

知らず知らずのうちにまわりと比べることがクセになっていたけど、自分に合っているものがわかれば比べることも自然となくなります^ ^

自分自信を知り、一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです♪