小元 亜紀

こんなことを教えています

小学生ママのイライラを笑顔に

<こんなことを学べます>

・子どもが自立する方法を3ステップで解説！
・ガミガミ言わないで済む感情コントロール法
・イライラしないで楽しい毎日を過ごす秘策
・ゲームを自分でやめる自己管理能力を定着させる方法
・自分でやってほしいが叶う会話術
・子どもが言うことを聞いてくれない原因と解決策



<こんなお悩みありませんか？>

・自分のやりたかった仕事を諦めた
・自分のやりたいことを我慢している
・子どもの予定中心で自分の予定が立てられない
・子どもが言うことを聞いてくれずイライラしてしまう
・親がついていないと子どもが自分から動いてくれない
・ワンオペ育児で毎日大変
・子どもに早く自立してほしい
・気軽に相談できる人がいない
・自分の子育ては正解なの？
・本当は毎日笑って過ごしたい


<こんな方を対象としています>

・自分の時間を確保したい方
・何も言わなくても子どもに自分で動いてもらいたい方
・日々のイライラをなんとかしたい方
・子どもにお手伝いをやってもらいたい方
・子どもに宿題を自分でやってほしい方
・子どもにテレビ・ゲーム時間を守ってほしい方
・子どもに自分で自分のことをやってほしい方
・自分が受けてきた教育をそのまま子どもにやってしまっている
・どこかで学んだ子育てノウハウをそのままやっている
・幼稚園生までの子育ての延長で子どもに接している方
・先回りして声かけをしてしまっている方
・子育て計画を作っていない方


<こんな変化が期待できます>

・子どもへの声かけの仕方が分かり、すぐに実践できるようになっていきます
・目標設定の方法が分かります
・子どもがお手伝いできるようになっていきます
・困りごとを何から手をつけたらいいか方向性が定まります
・自分を最優先することが家族のためになっていきます
・子どものいいところに目を向けらるようになっていきます
・日々の振り返りの重要性が理解できるようになっていきます
・子どもに合った子育て方法が理解できます




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子どもがいるから
自分は後回し
になっていませんか？
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自分のことを犠牲にして、イライラして、
子どもにガミガミ怒ったりしていませんか？

自分のイライラは子どもにも移ってしまい、
余計に子どもは言うことを聞かなくなります。

以前の私が、そうでした。

自分がイライラしていることを
子どものせいにして、
どんどん悪循環で、ギスギスして、
子どもとのコミュニケーションが悪化していきました。

でも、自分のやりたいことができていると、
自然とストレスもなくなり、
子どもへも優しく接することができ、
自分も子どもも笑顔になっていきました。

自分の機嫌を良くすることが
家庭内の空気をよくする、
ということに気づいたのです。



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子どもが自立してくれると
自分軸が手に入れられます

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イライラの原因は、

・子どもが自分で動いてくれない

・自分の時間が取れない

ということが、挙げられます。

子どもへの接し方を変えるだけで、
子どもの態度がガラッと変わり、
何も言わなくても、自分から
動いてくれるようになります。
親がいなくても、大丈夫となれば、
好きな時に、好きなことができて
イライラから解放されます。

どんな声かけをしたらいいのか、
ルール設定の仕方、
私が子育てを学び
実践してきた方法を
お伝えします！






＜自己紹介＞

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実は子どもが苦手でした
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そんな私は、子育てに不安しかなく、
大変な出産を経験したのに、
子育てのイライラと常に闘っていました。

大学卒業後、子どもの頃から大好きだった
音楽の仕事に就くことができました。

結婚後も、しばらく仕事を続けていましたが、
学生時代の友人から、
「私たち、あともう少しで体のタイムリミットだよ」
と言われて、一緒に妊活。
2012年娘出産。
難産の末、仮死分娩となり、
脳に障害が残るかもしれない
と言われていましたが、
スクスクと元気に育ってくれました。

誰も育休復帰したことがなかった会社に、
第１号として、2013年育休復帰。
保育園のお世話になりながら、
仕事と両立を目指していましたが、
元々子育てに不安しかなかったので、
生まれた時の大変さは、
あっという間に忘れてしまい、
子育てのイライラとの闘いは、
ず～っと続いておりました。

小学校に入学し、
学童のお世話になりながら、
娘と接する時間は限られていました。

コロナ禍真っ只中の夏休みに
小3娘の学童で感染者が増えたため、
学童に行くのを辞めさせたら、
ずーっと家にいるので、
やりたい放題で、
子どもになんと声かけをしたら
いいのかわからず
イライラが爆発してしまいました。

そこから、なんとかしなければ！
と模索している中、
とある子育て講座に出会い、
小3の10月から1年間子育てについて
学んだ結果、今では、

・テレビ・ゲーム・YouTubeを決まった時間に
　やめられるようになった

・自力で決まった時間に寝起きできるようになった

・言われなくても宿題・タブレット学習ができるようになった

・言われなくてもお手伝いができるようになった
(トイレ掃除・お風呂掃除・洗面所掃除機・食後のお盆・机拭き)

・毎日「ママ大好き」と言いまくってくる

・毎日ゲラゲラよく笑う

という感じで、イライラすることが
なくなり、怒ることが減っています。

自分で自分のことができるように
なってくれたので、小学校になってから
減らしていたライブへ行く本数も
徐々に増えて、自分時間も満喫できる
ようになってきました。
おかげ様でストレスも発散させて
もらっています。

娘も、私の背中を見て育った結果、
自分の推し活もするようになり、
毎日ワクワク楽しそうに過ごしています。

自分でも、まさかこんな風に
なってくれるとはビックリで、
この自分の経験を
子育てに悩んでいる方にも
お伝えできたらいいな～
と思うようになり、
子育て講座の認定講師と
アドバイザーの資格を取りました。

自分と同じような悩みを持つ方に
少しでもお役に立てると嬉しいです。