鈴木 英絵

はじめまして！鈴木 英絵（すずき はなえ）です。
美容と健康を追求して、たくさんの化粧品・メイク・ダイエット・ヨガ・気功を学んできました。たくさんのいいものに出会ってきたのですが、ストアカの講座では
ダイエット・ヨガ・気功から効き目があり、長い間継続して活用している方法をお伝えしていきます。

アメリカ発祥のダイエット法に出会い、２０年間体重を維持しております。
体重が増えない仕組みを学びコツを使って、体重は思い通りにコントロールできるようになりました。カロリーに振り回されることはなく、食事を自由に楽しめるようになりました。この方法を今ダイエットで悩んでいる方、好きな食べ物を心から楽しめていない方を、食事に縛られず味方にして、食事を心から楽しめる方法を知って欲しいです。

ヨガ・気功で呼吸を整え、身体を自然の状態に戻すことを学びました。自分で身体を動かすことにより、身体が自然な状態に整えられ、気が巡り、身体が健康になるのを実感しました。私はマッサージは好きなのでたまに行くのですが、肩こり・腰痛・頭痛は自分で治します。