ピラティスインストラクター
Natsuです☺️💓
骨格から身体の内側を整えて
インナーマッスルを鍛える✨
一生使える身体、
いくつになっても自分の脚で歩ける
健康な身体を作りましょう🧘♀️
オンラインでピラティスのグループレッスン
開催していきます🐈❤️
Pilates Instructor🧘♀️
20代・30代のうちから身体を整えていく🕊
ブライダル/ダイエット/姿勢改善/骨盤調整 etc.
しなやかな身体づくりができる
ピラティスをお届けします♡
◼︎マットピラティス インストラクター
◼︎剣道15年（上段7年）
◼︎ワーキングホリデー🇦🇺🐨
◼︎ZUMBA B1.B2 インストラクター
昔から怪我が多く、
間違った身体の使い方がクセになり、
長距離歩くと膝や腰が痛くて
動けなくなる日々に悩んでいましたが
ピラティスと出会って不調も改善🐈🙌💓
インナーの筋肉や骨格からの
身体の矯正をして身体の正しい使い方、
姿勢改善、ダイエット効果、
骨盤底筋の緩み改善などなどを実感できる
ピラティスをお伝えします♪
大好きな英語でレッスンができるように
なることが目標です👄
ピラティス講師
