マインドフルネスX音のエネルギーX瞑想
身体の五感に集中し『今ここ』『あるがまま』
を受け入れ自分と向き合う時間になります。
女性 60代
落ち着いた中にもとても明るく元気な先生のお話を聞いていると、落ちていた気分が上がって。。。
そして、音瞑想❣️
音叉のお話中から感じていた第一チャクラが活性化、瞑想中には次々と第二、第三、第四も動き出して、ついには第六、第七も。身体中がビリビリ振動していました。
ハートと意識は天国にいるのかと思うような素晴らしい世界に浸って、このままここにずっといたいと思っていました。特筆すべきは、滅多にない香りがしたことです。とてもいい香りが瞑想後半ずっとしていました。高次の存在が降りてきてくれたのではないかと思っています。こんな素晴らしい音の世界へ招待してくださり、感謝、感謝です。
女性 50代
全てが学びでとても新鮮で嬉しかったです。
瞑想のワークも本当に為になり楽しかったです。
是非是非次回もどうぞ宜しくお願い致します。
女性 60代
以前ヨガレッスンの時に、瞑想をしたことがありました。
トコ先生から瞑想の前に、音による意識と身体の影響などを教えてくださいました。
久しぶりに瞑想も堪能できました。
女性 40代
1時間はあっという間で、音の魅力と力について、もっと知りたくなる魅力的な講座でした。2時間欲しいくらいです。初めましての方と画面越しに知り合えるのも楽しかったです。
講師のトコさんの人柄にも癒されました。
今度は生で、音を体感しに行きたいと思います。
ありがとうございました。
女性 60代
落ち着いた中にもとても明るく元気な先生のお話を聞いていると、落ちていた気分が上がって。。。
そして、音瞑想❣️
音叉のお話中から感じていた第一チャクラが活性化、瞑想中には次々と第二、第三、第四も動き出して、ついには第六、第七も。身体中がビリビリ振動していました。
ハートと意識は天国にいるのかと思うような素晴らしい世界に浸って、このままここにずっといたいと思っていました。特筆すべきは、滅多にない香りがしたことです。とてもいい香りが瞑想後半ずっとしていました。高次の存在が降りてきてくれたのではないかと思っています。こんな素晴らしい音の世界へ招待してくださり、感謝、感謝です。
女性 50代
全てが学びでとても新鮮で嬉しかったです。
瞑想のワークも本当に為になり楽しかったです。
是非是非次回もどうぞ宜しくお願い致します。
女性 60代
以前ヨガレッスンの時に、瞑想をしたことがありました。
トコ先生から瞑想の前に、音による意識と身体の影響などを教えてくださいました。
久しぶりに瞑想も堪能できました。
女性 40代
1時間はあっという間で、音の魅力と力について、もっと知りたくなる魅力的な講座でした。2時間欲しいくらいです。初めましての方と画面越しに知り合えるのも楽しかったです。
講師のトコさんの人柄にも癒されました。
今度は生で、音を体感しに行きたいと思います。
ありがとうございました。
音の周波数でココロもカラダも調律するセラピスト♪