境 ありさ

初めまして。管理栄養士、体質改善カウンセラーの境ありさです。
私は「慢性便秘」「疲れが取れない」「食事を減らしても痩せない」など、様々な症状を抱える方への食事・栄養アドバイスを行っています。
私がこの仕事につくきっかけとなったのは、自分自身が長年、様々な体調不良に悩んできたからです。
極度の冷え性で、毎年手の指が曲がらなくなるほどの霜焼けを繰り返す、薬を飲まないと生理が来ないほどの生理不順、いくら気を遣っても便秘と下痢を繰り返す、月に一度は風邪を引き、口唇ヘルペスを繰り返す
などのトラブルを抱えていたからです。
もちろん、冷え対策や野菜の摂取は人一倍心がけていました。
しかし、管理栄養士として働きながら最新の栄養学を学び、自身で実践していく中で気づいたのです。
「私に必要なのは、ただ野菜をたくさんとることではないんだ」
そうして食習慣を変えることで体調は大きく改善し、本当の健康的な身体を手に入れることができました。
このような経験から、一人でも多くの方の体質改善に寄り添っていきたいと強く感じるようになったのです。
ぜひ一緒に、今ある悩みを解決して本来の自分を手に入れませんか？