伝わる伝え方インストラクターの野々山みおです。
相手に”遠慮せず” ”配慮しながら”、自分の意見をきちんと伝える対話のコツを教えています。
性格を変えるのではなく、【話す時のコツを掴み、自分の意見や気持ちをサラッと伝える】シンプルなメソッドです。
この講座では、3日で挫けるような
・上司部下から好かれる明るいキャラ作りとか
・ポジティブな人間になるとか
・口角を上げる練習とか
私は中堅社員になった頃、上司にも部下にも気を使い、意見が言えない自分にストレスを感じていました。
コミュニケーションの本を約50冊読みあさり、ネット検索し、長年のコミュニケーションの悩みを改善に導いたのが、アサーティブコミュニケーションでした。
周りの友人に教えると
「伝え方のコツなんて今まで知らなかった」
「これなら出来そうな気がする」
「これ、他の人にももっと教えた方がいいよ」
と嬉しい反応をもらい、同僚や後輩にも教えたところ、皆どんどん自分に自信を持ち、リーダー格になったり昇格したり、なにより職場で笑顔が増えました。
伝え方を変えるだけ環境は変わります。
次は貴方の番です!
明るくハキハキした人は上司に可愛がられ、部下に慕われ、毎日楽しそうに働いている。
自分は口下手、内向的、相手の反応が気になって自分の意見や気持ちが言えない。あんな風にはなれない。
と思っていませんか?
私もそうでした。
そんな私を変えたのが、言いにくいことでも相手を不快にさせることなく、自分の意見を伝えられる対話手法でした。
意見を言うことに消極的すぎませんか?
言いたいことが伝えられていますか?
【こんなことを教えています】
1. 自分の意見や気持ちの伝え方
2. 相手の意見への返答の仕方
3. お互いが満足する会話の終わり方
4. 人間関係を壊さずに断る言い方
5. 意見の相違を適切に言い方
きちんと伝えられるようになれば、
信用信頼が高まる!
人間関係が楽になる!
頼ってくる上司・部下が多くなる!
仕事で収入がアップにつながる!
常に気持ち良い対話ができるようになる!
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この講座では、今まで悩んでいた職場コミュニケーションの悩みを解消することを目的としています。
自分の考えが言えなかったり気持ちを伝えられなかったり、自分を抑えてしまいモヤモヤしている方の為に、約15年間の実践経験から得た自分の意見がスッと言える対話スキルを教えています。
自分も相手も同じように大切して、自分の言いたいことをしっかり伝える自己表現をしてみませんか?
【こんなことが出来るようになります】
・まず言葉に出して伝えてみよう!いう姿勢が身につく
・苦手な相手にも自分の意見を率直に伝えられる
・本音を伝え、良好な関係を築ける
・自分の気持ちも相手の気持ちも大切にした会話ができるようになる
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「自分の意見や気持ちが率直に言えない」
そう思われている方は、言えないのではなくて今までコミュニケーションの手法を学んだことがなく、試す場所がなかっただけです。
日本では多くの方が、人前で自分の事を伝えることや自己主張すること苦手としています。
私はアメリカ発祥のアサーティブネススキルを日常に取り入れ習得したことで、どんな立場の人ともどんな状況でも平常心で自分の意見や気持ちが言えるようになりました。
苦手意識を持つことなく、率直に自分の意見を伝えることで、相手の反応が変わり良い環境を生み出します。
講座のロールプレイで双方が心地良い自己主張の仕方を体験してみて下さい。
自分の思い込みや相手があなたに対してどの様な印象を持つかがわかります。
**受講後はこんな実感ができます**
・自分の意見をいうことに躊躇しない
・”伝えられなかった…“からくるストレスが激減する
・コミュニケーションの苦手意識が無くなる
**こんな未来が待っているかも⁇しれません**
・チームワークが良くなりプロジェクトが成功! 会社から金一封/賞賛/昇進/昇給
・○○さん(自分)みたいになりたいと言われる
・同期に相談されるようになる。頼られる
・貰えるお土産が増える
・飲み会で人気者に
【講師からのメッセージ】
コミュニケーション力は日常生活に大切なスキルです。
性格が関係あると思い、学ぶことや練習をする機会がなかった方も多いと思います。
まずは身近な家族や友達とのコミュニケーションに少しずつ自己表現を取り入れてみましょう。
だんだんコツがわかってきて、苦手な相手や状況でも平常心で自分軸をキープしながら会話が出来るようになります。
言いにくいことや自分の意見を、まずは冷静に伝えてみる意識を持つことが大切です。
自分の意見や気持ちの伝え方を、誰もが実践しやすい形で教えています。
自分の気持ちを素直に表現して、居心地の良い場を築いていきましょう。
この講座で自己表現のコツを学べば、明日からのあなたの生活に良い変化をもたらすでしょう♪
女性 20代
ワークを通しながら伝え方を練習できるプログラムがとてもためになりました
場面を想定しながら一生懸命取り組んでくださり、ありがとうございました。
今日の気づきがたくさんの場で活かされていくことを願ってます。
男性 50代
今までやってきたことが間違っていたことが理解でき、修正することができそうです。先生の経験、ノウハウが詰まっていて、あっという間の時間でした。
ありがとうございました!
1人ではなかなか気づきにくい部分を皆様にお伝えしていますので、お役に立てて嬉しいです。質問も色々してくださり、ありがとうございました。
男性 50代
人間関係で悩んでいる人、家族間、職場でどのように立ち回るか悩んでいる人にぴったりの講座です。
特に年上の人や上司とどのようにコミュニケーションを取っていけばよいか悩んでいる人は、今後の対応方法が明確になると思います。
ご受講ありがとうございました。
ワークを通して、アサーティブコミュニケーションについてご理解された様に見受けられました。今回学んで頂いたスキルを念頭において、職場でも日常でも相手と気持ちいいコミュニケーションを取る様に、ストレスの少ない日々が送れる様に実践してみてくださいね。
男性 30代
今日はありがとうございました! 配慮は大切だけど遠慮は不要ていうお言葉に感動しました^^ 明日にでもさっそく、相手の方に話すときは自分の思いを伝える、でも相手も立てるっていう意識を持って、コミュニケーションの円滑化を心掛けたいと思います(*'ω'*)
ご受講頂きありがとうございました。
アサーティブコミュニケーションでの伝え方のコツを分かって頂き、ワークではご自分の言葉でしっかり意見が言えるようになっていましたね。
早速の苦手な上司とアサーティブコミュニケーションで良好関係を築き、ストレスのない日常を送ってください。
応援しています。
女性 20代
ワークを通しながら伝え方を練習できるプログラムがとてもためになりました
場面を想定しながら一生懸命取り組んでくださり、ありがとうございました。
今日の気づきがたくさんの場で活かされていくことを願ってます。
男性 50代
今までやってきたことが間違っていたことが理解でき、修正することができそうです。先生の経験、ノウハウが詰まっていて、あっという間の時間でした。
ありがとうございました!
1人ではなかなか気づきにくい部分を皆様にお伝えしていますので、お役に立てて嬉しいです。質問も色々してくださり、ありがとうございました。
男性 50代
人間関係で悩んでいる人、家族間、職場でどのように立ち回るか悩んでいる人にぴったりの講座です。
特に年上の人や上司とどのようにコミュニケーションを取っていけばよいか悩んでいる人は、今後の対応方法が明確になると思います。
ご受講ありがとうございました。
ワークを通して、アサーティブコミュニケーションについてご理解された様に見受けられました。今回学んで頂いたスキルを念頭において、職場でも日常でも相手と気持ちいいコミュニケーションを取る様に、ストレスの少ない日々が送れる様に実践してみてくださいね。
男性 30代
今日はありがとうございました! 配慮は大切だけど遠慮は不要ていうお言葉に感動しました^^ 明日にでもさっそく、相手の方に話すときは自分の思いを伝える、でも相手も立てるっていう意識を持って、コミュニケーションの円滑化を心掛けたいと思います(*'ω'*)
ご受講頂きありがとうございました。
アサーティブコミュニケーションでの伝え方のコツを分かって頂き、ワークではご自分の言葉でしっかり意見が言えるようになっていましたね。
早速の苦手な上司とアサーティブコミュニケーションで良好関係を築き、ストレスのない日常を送ってください。
応援しています。
伝わる伝え方インストラクター