hirota_antigym【健康×自重トレコンサル】
□全てのジムが続かなかった人に向けて
□ジムをやめたパーソナルトレーナーが
□自重トレ×科学的に正しい健康法を追求
❶脳／進化／心理、科学的な知識を味方に
❷最低限の努力で理想の身体をつくる情報を解説
👉今から3ヶ月後、周りの見る目が変わる
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【健康×自重トレコンサル】
