数秘術・月のサイクル・瞑想を取り入れて目標設定！
日常生活の中で、心と身体を整えて、現実目標を設定して、達成までの過程を軽やかに表現しながら叶えていく力強さと自信をとり戻すサポートをしています。目標を設定してあなたらしく進んでいける道標を探ります。
過去の私が、ストレスを抱え込み心身共に疲れ果てた時、夜空を見上げ星々たちのキラメキや、日々変化するお月さまに宇宙の神秘を感じて、月のリズムを取り入れることで少しづつ心身が快調になり、自分らしさをとり戻し、小さいことからひとつひとつ目標を達成しています。
また、瞑想で呼吸に意識を向けることで、心と身体がゆるみリラックスすると自分の深い部分と繋がる感覚で涙があふれてきました。
不安やストレスを感じやすい今の社会だからこそ、私が体感している心と身体が整いやすいツールとコツをお伝えすることで、困難と思えることでも自分の力に変換して、望む未来を叶えていくきっかけにしていただけたら…と思います。
おひとりおひとりに寄り添いながら丁寧に講座をしています。
★資格
幼稚園教諭、保育士、パステル和アートインストラクター
数秘術＆カラー
★宇宙パステル画を国内外へ出展し活動しています。
☆月のサイクルで目標設定
☆誘導瞑想で心と身体を整える
☆数秘＆カラー
の講座を開催しています。
自分で自分の未来を創っていくために、力強く目標を達成するために、
様々なツールを使って、どのように日常生活に上手に取り入れていくと
意欲的に行動していけるのか…ということを講座でお伝えしています。
一人一人に寄り添って全力でサポートしています。
『月のサイクル』では、宇宙の神秘や太陽系の惑星、月のサイクルを知って、
自分の目標や願望を設定して、達成までのプロセスを楽しめるように
日々の生活に取り入れていきます。
自分で自分の人生を選んで力強く創造していきましょう！
『瞑想』では、脳科学や心理学的にも実証されてきている効果、
呼吸の大切さや方法をお伝えして、実際に誘導瞑想を中心に体感していただけます。
リラックスして、心も身体も整えていきましょう！
『数秘術＆カラー』では、数秘術の歴史について学問としてとらえられていることや、
生年月日から数字を導き出して読み解いていく方法をお伝えしています。
カラーを取り入れることで数秘術の読み解きの理解が深まります。
実際に身近な人の簡単な鑑定も出来るようになります。
自分を深く知りたい方、子育ての悩み軽減におすすめ講座です。
講座でお会いできますことを楽しみにしております。
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
女性 50代
宇宙の話から月と人との関係、そして新月&満月のワークまで丁寧に教えていただけました。
私は普段なかなか瞑想できないのですが、今回の誘導瞑想体験で瞑想のコツが掴めました。
優しい先生の声を聴きながらの瞑想体験で、心がとてもスッキリしました！初心者の方にもオススメです。
本日はご受講いただきありがとうございました！
新月・満月のリズムを日常に取り入れて、ますます充実した人生を楽しんでください。
広い視点から物事を捉えられる感覚をお持ちで素晴らしいと思います。
誘導瞑想の体験版でしたが、ご希望をお知らせいただければ誘導瞑想を中心に呼吸と月のリズムで心を整えて、自分にとっての心地いい場所を見つけていきましょう！
女性 50代
宇宙の話から月と人との関係、そして新月&満月のワークまで丁寧に教えていただけました。
私は普段なかなか瞑想できないのですが、今回の誘導瞑想体験で瞑想のコツが掴めました。
優しい先生の声を聴きながらの瞑想体験で、心がとてもスッキリしました！初心者の方にもオススメです。
本日はご受講いただきありがとうございました！
新月・満月のリズムを日常に取り入れて、ますます充実した人生を楽しんでください。
広い視点から物事を捉えられる感覚をお持ちで素晴らしいと思います。
誘導瞑想の体験版でしたが、ご希望をお知らせいただければ誘導瞑想を中心に呼吸と月のリズムで心を整えて、自分にとっての心地いい場所を見つけていきましょう！
数秘術・月のサイクル・瞑想を取り入れて目標設定！
