さいとう じゅんこ

セラピスト歴10年

「じぶんらしく生きたい」

仕事もプライベートもがんばり続けた会社員時代。
がんばり続けるほどに生きづらくなるスパイラルからバーンアウトし大手金融機関をやめ、セラピストの道へ。

アロマセラピストスクール→ホテルスパで修行→プライベートサロン運営と進み、社会や会社に縛られずに生きていけるようになっても長年感じていた生きづらさは変わらず。

がんばり続け疲れてもどこで止まっていいか分からなくなった時に、導かれるように出会った心の師匠の元で２年間、心理セラピーを学びながら心理セラピー、カウンセリングを数え切れないほど重ねる。

その先にあった気づきは、生きづらさを解放し、自分らしく生きるには外側の現実を変えようとするのではなく、自分の内側の感情・思考と向きあうことだったということを深く実感する。

その後、心身の本質を追求するカリフォルニア／エサレン研究所で生まれたエサレン®️マッサージ&ボディワークを学びに海外へ。

現在は長年培った「からだ」と「こころ」の学びと経験によるリソースを提供し活動しています。